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身体好不好？看看舌苔就知道舌苔是中医术语，是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物。因舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，因此，舌苔的变化可反映脏腑的寒、热、虚、实，病邪的性质和病位的深浅。舌通过经络...
栏目:健康生活 作者:佚名
两个瑜伽动作帮你排出身体毒素气温已经升高，由于长期在空调环境下，让皮肤变得越来越干燥，经常头晕，肠胃也有些不顺畅。不妨尝试三个简单的动作，它们不仅能够帮你排毒养颜，还能让你增长精气神。脊柱扭转式做法：...
栏目:健康生活 作者:祝由网
气血不足致毒素增加-身体如何排毒针对面色苍白：蜜汁花生枣粥靓补食材：花生、红枣、蜂蜜。花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降低...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...安全：由于乒乓球是隔网对抗，所以它比足球、篮球等有身体接触的体育项目更有安全性，适合于喜欢健身的中老年爱好者。 2、益智：乒乓球运动在发展人体的速度、灵敏、力量、耐力、协调等身体素质的同时，也能锻炼和培...
栏目:健康生活 作者:佚名
药物流产后应当如何调理身体专家提醒，在医院做完药物流产后，并不是回家歇着就可以了，而是要吃一些活血化瘀的药物(如益母草膏等)，以排出宫腔内残留的胚胎组织，减少阴道出血，缩短出血时间。尽管没有器械损伤，药...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...人们非常的容易流汗，在这个炎热的夏天，如果想要保健身体，该怎么做才好呢？以前都是运动养生，但是夏天不太喜欢流汗的感觉，能不能通过食疗养生呢？下面，给大家具体介绍一下夏季食疗养生吃什么好，我们一起来看看...
栏目:健康生活 作者:佚名
...代人的生活习惯和饮食习惯是不太健康的，所以就容易让身体中的毒素比较多，这时候我们就容易出现经络不通的问题，学会疏通是非常有必要的，一起看看吧。薄荷茶味疏经络取干薄荷叶
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...，有些人则不是，这是因每个人的不同的体质所决定的，身体如果是寒气过重的话，人体就是会非常的怕冷的，怕冷不仅仅是要注意保暖就是可以的，驱寒的最好的方法就是食疗了，下面我们就是一起来看看祛湿驱寒的食物。1...
栏目:健康综合 作者:祝由网
排毒瑜伽让身体更加健康的体式很多人都通过练习瑜伽得到了更好的自己，让自己更加的有自信，而且也可以有排毒的作用，对于减肥瘦身来说也有一定的好处。瑜伽能排毒，一些排毒的体式你知道吗，下面就来具体的介绍几种...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
消除身体局部脂肪的减脂方法在日常生活中，可以运用面部提升动作，增加面部肌肉的张力及皮肤组织的弹性，以延缓容貌衰老的进程，预防双下巴的产生。1、准备动作：端坐在椅子上，挺胸、收腹、抬头，下巴与地面平行。...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走