大道家园传统文化

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391. 太极拳、气功不要混同 [6%]

在日常练功活动中,我们常遇到一些功友分不清太极与气功的区别,把二者混同练,结果得不到好的健身效果,甚至出现身体不适或偏差。为此有必要把太极、气功的各自功用、特点澄清,以便人民群众对太极拳、气功的掌...

栏目:运动健身 作者:众妙之门

392. 太极拳与中医养生的关系 [6%]

太极拳与中医养生的关系太极拳博大精深,我们很多的老年朋友们日常生活中更是经常会练习太极拳的,当然,经常练习太极拳,可以帮助我们大家强身健体的,并且还可以促进我们人体的血液的循环,促进经络的通顺,下面我...

栏目:运动健身 作者:饭后百步走

393. 练太极拳如何才能真正松下来 [6%]

放松,是太极拳的基本功.它是太极拳修炼过程的首关,即所谓扎根功夫.评论一个人太极拳功夫如何,首先要看他放松的功夫如何.没有松柔,就没有太极拳特有的味道,不论那一派、那一式的太极拳.根据观察,当今练杨...

栏目:运动健身 作者:众妙之门

394. 争鸣探理太极拳的无极之境-曹伟华 [6%]

王宗岳先生在《太极拳论》开篇说道:“太极者,无极而生,阴阳之母也。”我们一般以“易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦”之说来解释。其实王宗岳先生在这里揭示了太极拳最基本的一个思想理论。太极者,...

栏目:运动健身 作者:众妙之门

395. 太极学说与太极图,世界上最早的脑电图 [6%]

当代科学的发展,为揭开举世闻名的中华太极图真相及展示其科学价值提供了有利条件。但是,如何正确解释大极图,研究者众说纷纭,莫衷一是,有的把它看成神图、巫画,说是上古巫觋文化的“总纲”、“源头”;有的认为...

栏目:奇门基础 作者:国学小客堂

396. 练习太极拳队身体有哪些好处 [6%]

练习太极拳队身体有哪些好处增强人体的免疫能力太极之所以会有强壮身体的功效,其实是因为它太极能充分调养人的精气神。同时太极也对人体的心脏调节有一定的好处。长时间练太极的人而且能坚持下来的人,一般它的大脑...

栏目:运动健身 作者:佚名

397. 太极拳中带功夫的魔术表演 [6%]

太极拳功夫的演示中,我们常常可以看到一种近似魔幻的场面,太极大师们常常做出令人匪夷所思的演示,比如陈式太极顶尖人物陈小旺做的众人推他不倒的节目,上海黄忠达表演的隔空发人,汪派太极传人石明和自然太极...

栏目:运动健身 作者:众妙之门

398. 浅谈太极拳推手力学原理-王巍堡 [6%]

摘要:文章阐述了太极推手过程中劲力的作用,并从运动力学的角度和应用的角度探究太极拳推手过程的原理,剖析“开合劲”,“螺旋劲”,“串劲”,“抖劲”4种劲力在推手中的机理。1 太极推手太极拳推手是太极拳对练...

栏目:运动健身 作者:众妙之门

399. 武当玄功太极[6%]

武当玄功太极掌系武当道家秘传之掌法,内容丰富,具有较强的养生功能,技击性强,属典型的武当内功掌法。内容包括:武当武术渊源;武当玄功太极掌与阴阳学说;武当玄功太极掌与道教文化;武当玄功太极掌套路及用法;...

栏目:气功养生 作者:道医

400. 武当玄功太极[6%]

武当玄功太极掌系武当道家秘传之掌法,内容丰富,具有较强的养生功能,技击性强,属典型的武当内功掌法。内容包括:武当武术渊源;武当玄功太极掌与阴阳学说;武当玄功太极掌与道教文化;武当玄功太极掌套路及用法;...

栏目:道家 作者:道医