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...一片欣欣向荣。面对如此美丽的春天，我们应怎样“顺时养生”呢？中医养生学理论认为“春与肝相应”，意思是说春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系。春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属木性，因而春气通肝。...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
女人冬季养生汤到了寒冷的冬季，人体的各方面开始进入一个休眠期，我们这时需要滋补身体，不然就很容易生病，并且到了春天也会体弱。女性在冬季也很需要吃一些养生的食材，最好是喝一些养生汤，那么，女人冬季喝什么...
栏目:健康生活 作者:佚名
随着健康养生意识的崛起，越来越多的人也都开始加入“养生大军”。在日常生活中，他们格外重视自己的养生，甚至恨不得连啤酒里都要泡一把枸杞。不过养生意识是好，若养生过度，或者选择错误的养生，反而会让身体白白...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、传统养生学的层次 养生一词，最早出现于《庄子》“养生主”篇，他提出了“缘督以为经”的养生方法，并用庖丁解牛的寓言，说明了养生应该顺应自然的观点。实际上，庄子将养生提升到“道”的境界，“吾...
栏目:道家养生 作者:大道家园
饮食养生也有误区人们都想要一个健康的身体，我们通过营养和食物来有效的补充营养，但是由于人们对于养生的一些常识不是很了解，所以经常会遇到一些不健康的问题，比如说吃的食物，不健康的食物对健康不利。饮食也是...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
随着生活水平的提高，很多人都开始重视起养生，而了解一些养生常识也是必备的，接下来就来看看男人养生的常识都有哪些。男人在卧室做这几件事能长寿人一生中最重要的“伴侣”莫过于自己的卧室，人的一生有小半辈子是...
栏目:健康生活 作者:佚名
什么是食疗养生食疗养生又称食疗，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
中医推荐的春季养生食谱大全,春季养生食谱的做法大全一、中医推荐的春季养生食谱做法1、老鸭笋汤材料：老鸭1只(约750克)，笋尖150克，枸杞少许。做法：将老鸭洗净，去除鸭头、鸭尾及肥油，切块用清水漂20分钟，将水沥干...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...生活水平的不断提高以及健康意识的不断增强，大众对于养生的关注度一直在不断提高。这主要是因为只有积极做好养生注意事项，才能真正保证身体健康，从而有效延长寿命。不过对于到底如何才能正确养生，很多人都了解不...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
冬季喝点养生粥有益于身体健康，很多人都很想在家熬点养生粥喝，无奈不知道该喝哪些养生粥。那么，冬季养生粥大全你知道多少?做冬季养生粥其实不难，关于冬季养生粥方面的常识，想必广大养生人士在看完以下的这篇文...
栏目:健康生活 作者:中医世家