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...撞丹田”：激发人体元气的养生法！今天给大家分享的是道家养生功中的“撞丹田”，撞一撞这个“丹田”，等于练内功。“丹田”的具体位置，自古说法不一，通常分为：上丹田——两眉间，中丹田——两乳间膻中穴，下丹田...
栏目:健康生活 作者:望月砂
...享下我在武当元一太极学习的辟谷小科普。“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥
栏目:道家养生 作者:大道家园
...音yǐn xīn tǔ gù 引新吐故的基本释义犹言吐故纳新。古代道家的养生之术，即吐纳术。引新吐故的详细解释【解释】：犹言吐故纳新。古代道家的养生之术，即吐纳术。引新吐故相关成语三亲六故 吸新吐故 安常习故 引吭高歌 ...
栏目:成语故事 作者:国学梦
...古老的养生方法，源于先秦时期，流行于唐朝。辟谷来源道家养生中的不食五谷思想我国关于辟谷的最早记载出现在《庄子&逍遥游》中。辟谷是一种延年益寿的养生方法，在悠久的历史发展中，辟谷被赋予了丰富的内涵。辟谷...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...被遗失千年的经典，据说成书时间早于《黄帝内经》，是道家养生学的基础著作。这本书主要讲述了人类身体和精神的本质，以及如何通过修炼来保持健康，预防疾病，延长寿命。书中涉及到的内容包括阴阳五行、脏腑经络、气...
栏目:道家 作者:荆十三
诸位朋友，今天我们来聊聊道家修炼里那些实实在在的功夫。道家养生，名目不少，行气、导引、存想、内丹等等。其中，内丹术被公认为是层次最高、体系最完备的功夫，它讲究的是“炼己筑基”、“炼精化气”、“炼气化神...
栏目:网络修道 作者:大道家园
辟谷是道家养生的一门功课，但是现在有很多人都纷纷去学习这门养生的功课，因为辟谷不仅能够起到养生的作用，还有减肥的功效，让很多爱美的女孩子趋之若鹜。辟谷分为全辟谷和半辟谷，全辟谷就是在辟谷期间什么东西都...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...纳等方法，以封固精关，防治遗泄。本类功法多出自古代道家养生功法，后渐为医家所采用，至明清时，临应应用已较广泛。近代在民间仍广为流传。本法形式多样，本篇主要介绍较有代表性的三种。[基本
栏目:气功养生 作者:众妙之门
...是生病或心理障碍造成无法吃饭的。辟谷这个词，起源于道家养生当中的不
栏目:健康生活 作者:佚名
...化内容的追本溯源和文献整理挖掘工作越来越受到重视。道家医药养生与中医药学密不可分，由线装书局出版的大型医学文
栏目:传统资讯 作者:大道家园