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罗山主按：观之今之练太极者，以舞为之能、以操之为尚！噫，此文或能解疑也！内家功夫以松柔为本，混身肌肉一紧就松，十秒里有九秒都是松的，如闲庭信步，越战越勇，打个通宵都不累。松是很难练的，腰胯上的肌肉，没...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...髀肉，知终老于斗蜀；士行日运百甓，习壮图之筋力。盖太极动而生阳，人身以动为主。户枢不蠹，流水不腐。噫，可
栏目:传统文学 作者:大道家园
...主张儒、释、道三教合一；xiuchi以内丹修炼为主，外则以太极拳为辅；注重心性，行符箓斋醮；出世入世，济度行功，随缘
栏目:百家论道 作者:网络
...李道子传练37式先天拳；元明之际武当道士张三峰创编了太极推功13式，又称武当内家拳，拳勇之技始有“武当”、“少林”、“内家”、“外家
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极命门摘要：命门是一个集元精元气元神为一体的先天之脏器，符合“道”是物质（元精）、能量（元气）、信息（元神）的组织原则，蕴含着“道生一，一生二，二生三，三生万物的原理和法则，遵循着道的变化程序和规律...
栏目:健康生活 作者:七里香
...推算出的影响命运的特殊元素。 这些星宿神煞有天乙、太极、天德、月德、魁罡、德秀、驿马、华盖、将 星、天医、
栏目:八字杂谈 作者:周公解梦
...病情，但以有氧运动效果最佳，如慢跑、游泳、快走、打太极拳、骑自行车等。这些运动能锻炼心、肺等器官，加速冠状动脉和心肌病变的恢复。不仅如此，坚持做有氧运动，还能把沉积在血管壁上的胆固醇
栏目:运动健身 作者:佚名
...心病的康复。运动以低强度的有氧运动为主，如步行、打太极拳等。以自身感觉不疲劳、不气短及不引起心绞痛发作为原则。通过
栏目:健康生活 作者:祝由网
...理解对吗？道是命、乾、无极、先天一炁，德是性、坤、太极、先天元神。谢谢[抱拳]黄老师答：@成都殷同学 是的。可以这样理解。图片仅作为配图使用,与原对话场景无关杭州-庄同学：@大道家园黄紫檀 请问那些抛家弃子的...
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园
...度的锻炼，其运动锻炼应重点调养肝肾之功，如可经常打太极拳。阴虚体质的人多消瘦、容易上火、皮肤干燥等。皮肤干燥甚者，可多选择游泳，能够滋润皮肤，减少皮肤瘙痒，但不宜桑拿。阴虚体质者阳气
栏目:中医健康 作者:中医世家