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伴随着社会的不断进步、不断发展，所以当下人类的生活节奏也在不断加快中，人类的生活水平也正在发生着变化。所以有越来越多的年轻男男女女都爱上了夜生活，有夜生活。所以在下班之后他们大多数不愿意回家洗洗睡睡，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
经期熬夜的危害1、经期熬夜抵抗力会下降更快经期熬夜的女性更容易感到疲劳，精神不振，身体抵抗力下降速度更快，而本来抵抗力就比较弱的人群还容易招来感冒等呼吸道疾病，肠胃等消化道疾病的伤害。2、经期熬夜会更伤...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
许多人爱吃水果，可又害怕水果的糖分太高而影响健康。近日，台湾公布了最常见的18种水果的测试结果，葡萄龙眼是水果中的增肥状元，小番茄以高纤维、低糖分、低血糖指数而名列健康之首，适合减肥。排在前三名的水果应...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
吃豆腐五大注意!提到“豆腐”，人们一般会想到由黄豆制成。但其实许多号称豆腐的产品，和黄豆关系不大，营养价值远不及真正的豆腐，甚至还可能给健康带来危害，可谓豆腐中的“伪君子”。 3种豆腐要少吃 鱼豆腐...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
秋冬日气候干燥，很多人出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等问题。那么，吃什么可以防干燥呢？秋冬季如何防干燥1、首先第一个要注意的就是对自己肌肤性质的确认，假如跟风选择一款不适合自己肌...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
中秋佳节吃月饼是中华民族的传统习俗。有关专家建议，吃月饼也是有讲究的，最好是“浅尝辄止”，不能超量食用。专家介绍，月饼属于“三高”食品，即高油、高糖、高脂肪。一个广式月饼的热量约达850卡;60克左右的蛋黄酥...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
每个人的睡姿都所不同，睡姿是一个人的习惯，但是睡姿也会影响到健康，我们要采取一种健康的睡眠姿势。肾虚是很多人的烦恼，良好的睡姿可以起到补充肾气的功效，下面就为大家介绍补肾气的两种睡眠姿势，来学学吧！如...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...有利，是其生长的最快时期，所以在这一阶段应加强肥水管理，使其生长健
栏目:办公室风水 作者:算命先生
...整个人体生命活动不断进行并欣欣向荣不可缺少的力量。管理者更应该关心员工的睡眠随着现代社会的高速发展，很多工作场合要求夜间工作，白天
栏目:节气养生 作者:大道家园
...药，刚脱皮的鲜品既可食用，又能加工,加强此时的饲养管理是提高土元养殖效益的关键。其饲养要点如下：一、增加营养提高温湿这个时期的是土元生长最旺盛的时候,如果是做商品出售的土元
栏目:杂谈 作者:医案日记