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本文谨从以下几方面，对恩师陈小旺的太极观进行粗浅的探索，以期能对广大太极拳爱好者有所启迪：一、阴阳互动，寻求平衡恩师论太极，从人生到社会，从生活到拳法，事事皆存太极阴阳之理，处处不离阴阳平衡之法。而...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳有独特的特点和风格，练太极拳要经历一个由生到熟、由熟到巧的过程，一般来讲习练太极拳可分为四个阶段；一、基础阶段1、姿势端正。初学太极拳如学写字，要求字体工整、准确。太极拳首先也要做到手形、步形...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...身养性的方法可以根据个人的喜好来进行，小编这里推荐太极和瑜伽两种方法。太极从古流传至今取之精华是非常理想的方法，而瑜伽健身已经成为新时尚。 太极 既修心养性又锻练肢体 八段锦 练习太极拳和八段锦，可以使...
栏目:运动健身 作者:佚名
中国的太极拳成了美国的新宠。美国大批民众参加打拳，俨然成为全民运动。太极拳能在美国流行，有几个重要因素。美国医学界频频发表有关太极拳的研究报告与数据，证实练习太极拳对治疗心血管疾病、心脏病、骨关节炎...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
一些太极拳宗师们时常感慨地说：现在太极“操”多，真正的太极“拳”少！他们的意思是，大部分人习拳者重外不重内、重形不重气、重动不重意。其原因也正是外在的动作好模仿（相对于“气”“意”来说容易一点），而...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...厚的文化养分滋养了这个民族的勃勃生机，而传统朴素的太极文化作为中国传统文化的核心部分又影响着一代又一代人。太极拳作为太极文化的载体以其独有的奇特魅力吸引着越来越
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳是一项普及性很高的运动，很多人即便不会打太极，对太极也有一些基础性的了解。想要更全面更深入地了解如何打太极吗？那就跟着小编一起学习吧！一、性质太极拳的性质是什么呢?太极拳是一门融合了阴阳理论的学...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
砭石太极球主要用于人体肌肉丰厚的部位如腹部、背部、下肢后侧、臀部和足底等部位，做热熨、灸法、按法、揉法、擦法和摩法等使用。一、改善脾胃虚寒热灸身体上腹可以温润脏腑提升气血，改善脾胃虚寒，积食难消，虚...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...是别的生物，死后都是要入轮回道，喝孟婆汤的。那命带太极贵人是前世修来的吗？女命有太极贵人的好处是什么？一起来了解看看吧！命带太极贵人是前世修来的吗命带太极贵人是前世修来的福分。太极贵人是八字神
栏目:命理四柱 作者:国学小课堂
有同道对太极桩功存有质疑，究其原因主要是近代修炼太极拳多从拳架入手，故使人以为太极拳并无桩功，仅有拳架。甚至，一些太极拳练家亦有此误解，乃至在修炼中脱弃桩功，只练架式。这正是造成昔日之神拳，被演绎成...
栏目:运动健身 作者:众妙之门