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首先，便秘是由于病人的饮食不规律，吃的东西比较精细，没有进食一些含有丰富纤维素的食物，所以粪便就在肠道内停留，水分被肠道吸收之后，就会变得特别干硬，久而久之就造成了便秘。其次，生的大蒜对于便秘是没有什...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
吃完大蒜臭味怎么消除牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。柠檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。柚子：性...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
哪些人不宜吃大蒜？1、眼病患者中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、吃饺子的时候，把大蒜捣成蒜泥，一定要用捣蒜的锤子捣烂，而不要用刀切开。这样子在捣蒜的过程中让大蒜和空气可以充分的接触，让大蒜中的蒜氨酸和蒜酶这两种物质经过和空气的接触后变成大蒜素。其实吃大蒜主要就...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
春季气候干燥而且寒冷还未完全消退，体质相对较弱的宝宝，在这个季节里宝宝的嗓子干又痒，声音会沙哑，易发呼吸道感染和咳嗽等症。宝宝患咳嗽后，除了对症下药施以治疗外，还可辅以药膳调理，以巩固疗效。梨具有良好...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
家制山楂糕原料配方 山楂1000克 白糖800克 琼脂3克 冷水3升制作方法1、将九成熟的山楂洗净、去核。2、把琼脂放入碗内，用开水浸泡2小时，备用。3、将山楂、浸软的琼脂和冷水一同放入锅内，置于大火上煮至山楂烂、琼脂溶化...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一根萝卜治多种病时下，正是萝卜上市的季节，它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富，还有较高的食疗价值，入秋萝卜胜似良药，民间常用来治疗多种疾病。一根萝卜治多种病治扁桃体炎：取鲜萝卜汁100毫升...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
用黄瓜汁把脱发“赶跑”，众所周知，黄瓜不仅有养颜美容的作用，对付脱发也是一绝，下面就有小编为大家介绍一下，看如何用黄瓜汁把脱发给赶跑的吧。 黄瓜这么吃赶走脱发黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
在夏季很多的瓜果都会逐渐上市，对于喜欢吃瓜果的朋友们来说在夏季吃到自己喜欢的瓜果是最好不过的了，但是营养学家告诉我们其实瓜果不仅好吃还能治疗疾病呢！桃性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
长痘究竟是什么坏习惯养成的，很多人长痘却总找不到自己长痘的原因，因而也去不了痘印。那么，我们究竟该如何有效祛痘痘呢？下面就一起来看看吧。引起长痘的坏习惯有哪些？1、不常喝水很多人总是等到觉得口渴了才喝...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师