宝宝咳嗽-梨来帮助

春季气候干燥而且寒冷还未完全消退，体质相对较弱的宝宝，在这个季节里宝宝的嗓子干又痒，声音会沙哑，易发呼吸道感染和咳嗽等症。宝宝患咳嗽后，除了对症下药施以治疗外，还可辅以药膳调理，以巩固疗效。

梨具有良好的润燥作用，用以煮粥，有清热、润肺、化痰之效，适用于宝宝肺热咳嗽、发热、口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。下面推荐一款梨粥，具体做法如下：

原料：新鲜鸭梨2只，粳米100克。

制法：

1，将粳米淘洗干净，加清水浸泡60分钟。

2，将鸭梨洗净后连皮带核切碎，加水适量煎煮30分钟，捞去梨渣。

3，往锅内加入浸泡过的粳米，煮成粥，趁温热给宝宝食用。

服法：早晚食用。

特点： 梨味甘性寒，具有清热、化痰、生津止渴等功效，对嗓子干痛、热性咳嗽，特别是咳黄痰，有很好的缓解作用。

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