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1、珍珠薏米丸材料：瘦猪肉200g，薏米150g，生姜30g，盐、味精、蛋清、淀粉、白糖、植物油各适量。做法：将猪肉洗净，剁成肉馅，做成直径2厘米大小的肉丸备用；生姜切成细末备用。将薏米洗净，备用的肉丸裹上生薏米、生...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、用几块陈皮加上干的菏叶煮成水来喝，简称为陈皮荷叶茶。可以起到化痰去湿的作用。陈皮荷叶茶具体比例的配比并无严格要求，比如12克荷叶加上3克陈皮，煮10分钟就行，当茶来喝。荷叶在这里可以起到祛湿的作用，用干荷...
栏目:健康生活 作者:佚名
可以的，痰湿体质是目前比拟常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳平衡，气血津液运化平衡，易构成痰湿时，便能够以为这种体质形态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满...
栏目:中药常识 作者:小七
草莓果肉多汁，酸甜适口，味道鲜美，营养丰富，有“水果皇后”的美称。草莓不但好吃，还一定的药用价值，中医认为.它具清暑解热，润肺化痰、利尿止泻、助消化等功效。近年来，又发现它对防止动脉粥样硬化、冠心病及...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、山药冬瓜汤做法：取山药50g，冬瓜150g，放置锅中，文火煲30分钟，调味后即可饮用。功效：健胃、益气、利湿。二、怀山药冬瓜盅原料：鲜怀山药200克，鲜莲子、鲜茨实、鲜百合、白果、鲜菇、带子、虾仁各适量，冬瓜半个...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、山药冬瓜汤山药50克，冬瓜150克放至锅中文火煲30分钟，调味后即可饮用，可健脾、益气、利湿。2、赤豆鲤鱼汤将活鲤鱼1尾(约800克)去鳞、鳃、内脏;将赤小豆50克、陈皮10克、辣椒6克、草果6克填入鱼腹，放入盆内，加适量料...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、胡萝卜芫荽汤材料：胡萝卜250克，芫荽150克，荸荠100克，雪梨150克。做法：胡萝卜、荸荠、雪梨去皮，洗净切薄片备用。芫荽去根、叶，洗净，切成5厘米长的段备用。先将胡萝卜、荸荠、雪梨放入煲中煲汤，汤成后将食时，...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、胡萝卜芫荽汤材料：胡萝卜250克，芫荽150克，荸荠100克，雪梨150克。做法：胡萝卜、荸荠、雪梨去皮，洗净切薄片备用。芫荽去根、叶，洗净，切成5厘米长的段备用。先将胡萝卜、荸荠、雪梨放入煲中煲汤，汤成后将食时，...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、能调整免疫功能，增强自身抵抗力，由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙，可适当激活身体的免疫力，以及对发炎物质具有清除能力，是一种良性的自身训练。2、能够牵拉肌肉，提高痛阈，缓解酸痛疲劳，也就是当肌肉处于...
栏目:中医健康 作者:中医世家
防疾病——茶叶中含有较多茶多酚以及维生素C。可以提高人体内对外界病毒的免疫能力，增强自身防御系统。喝茶可以预防癌症，通过有效阻止癌细胞的合成，从而可以缓解以及治疗癌症的病情，起到一定的积极作用。对于体...
栏目:中医健康 作者:中医世家