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...是威胁上班族身体健康的重要疾病，需要引起重视。晚餐不宜太丰盛专家表示，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的
栏目:上班人群 作者:佚名
三类人群不宜贴秋膘1、脾虚患者。脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹 泻、面色萎黄，这类朋友进补前不妨适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
早上不宜空腹喝豆浆。豆浆价廉物美，已成为都市人很受欢迎的饮料。饮食豆浆是大有学问的，但是不少人却习惯早晨空腹喝豆浆，并认为空腹喝豆浆容易吸收、最补身体。其实这是误区。从营养角度讲，豆浆是蛋白质含量很丰...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，向后用点气力，向前不用力，随力自行摆回，两臂伸直不宜弯曲，眼睛向前看，心中不怀杂念。开始由20
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...渴的功效，多喝绿豆汤有益于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，免得有机酸
栏目:健康生活 作者:健康管理师
喝普洱茶有哪些禁忌1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...亲朋准备一桌爱心餐时，究竟哪些东西应该吃?哪些食材不宜多吃?不同体质的人在五一饮食中应该注意什么?细想下去，很多人就会丈二的和尚摸
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...道：根据《中国居民膳食宝塔》，每人每天食盐的摄入量不宜超6g;且吃盐过多会损害身体健康。但是市场中的食物品种繁多，很多我们眼中的健康食品成分中可能就隐
栏目:健康生活 作者:祝由网
不宜吃熊胆粉的人群包括对本品过敏者、过敏体质者、妊娠期妇女、脾胃虚寒者、重症肝功能不全者、胆道完全阻塞者等。1、对本品过敏者：熊胆粉属于中成药，主要的成分是棕熊、黑熊的干燥胆汁，如果对其成分过敏，不建...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...虚能吃羊肉吗肾阴虚是不太适合吃羊肉的，即使要吃，也不宜吃太多。因为羊肉属于温性的食物，其温燥的特性容易加重肾阴虚，但是这种情况也不是绝对的，可以配合一些具有滋阴补肾的药物或者食物搭配食用，减轻羊肉的温...
栏目:中医健康 作者:网络