大约有4,813项符合查询结果，库内数据总量为1,733,337项。（搜索耗时：0.0131秒） [XML]
由于对太极拳情有独钟，我有缘认识了武当山玉虚宫全真龙门派的传人——白云道人郭树璞师傅，拜学传统武当太极拳。我坚持寒暑不辍，刻苦勤奋，在师傅的指导下，逐步领悟了太极拳的独到之处，那就是意神。太极拳技术...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳有其优秀的养生智慧，而太极拳作为中华武术的精华，其本质属性的技击功能也非常强大。太极拳能够以柔克刚、以弱胜强，正是由于其具有相当强大的技击智慧。太极拳乃中华武术文化之集大成者，是前人智慧的结晶...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳为什么要慢练?就是经典理论著作业没有专门阐述过这个问题。慢慢地练太极拳架好像是天经地义的。“慢练就是慢练，还要说为什么吗”?太极拳所包括的内容大概有四个方面：1、攻法2、 架子 3、 推手 4 、散手。武派...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
要想弄清什么是太极拳，首先要弄懂王宗岳的“太极拳论”。俗话说：无规矩不成方圆，中国太极拳的规矩、理论、总则、大纲就在拳论里，经过多年的练拳实践和对拳论的学习，特别是读了吴文翰老师的文章以后，对我启发...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
武当内功太极拳，系武当玄门丹派道家修炼摄卫大法中的“内功太极”动功，是武当气功太极拳的高层次上乘摄生方术。它根据《易经》太极阴阳的精髓，天人合一观的核心，结合古代中医阴阳五行，经络学说和现代人体科学...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
练太极拳要放松，这一点想必毋庸置疑，而且练太极拳对于放松的要求，不仅仅是初学者要注意，练拳多年的拳友也要时时关注。拳谚讲：“放松一分就有一分的功夫”，练十年太极的松和练一年太极的松肯定不是一个层次，太...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
一、太极拳是最能提升生命质量的运动在太极拳《十三势歌》里有这样的表述：“详推用意终何在，益寿延年不老春。”这句话阐释了古人对太极拳功效、对生命的理解。追求健康长寿是习练太极拳的根本目的。太极拳属于生...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
随着近几年太极拳研修层次的逐步加深，我们对太极拳内涵的共识已经不仅仅局限于健身，其“修身立命”之道，正成为今后发展太极拳的一个主流。这也应该正是太极拳的本来面目。什么是“修身立命”呢？《性命圭旨》...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
新华社郑州12月17日电 太极拳：世界的遗产，人类的财富新华社记者韩朝阳12月17日，发源于中国的太极拳成功列入人类非物质文化遗产代表作名录，蕴聚东方文化精髓的太极拳进一步得到世界认可。太极拳是中国优秀传统文化的...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
中国武术拳种之一，我国武术中的一大拳派。“太极”一词最初见于《周易》一书，至宋朝，周敦颐以其所画太极圆图解释宇宙，自然界发展规律及其变化。而太极拳的每一个动作都是圆型的，蓄含着很多变化，如虚实、动静、...
栏目:运动健身 作者:众妙之门