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...清热解毒的作用，那么它应该如何挑选和保存呢。甘蔗中含有丰富的糖分、水分
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...我们常常见着它。馒头不仅食用方便，而且营养价值高，含有多种为我们人体所需的营养元
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...它也被叫做上海青，小白菜，在北方也称之为油菜!青菜含有大量的水分，维生素A、维生素B等多种维生素，以及钙、磷、铁等矿物质元素，这些元素都是我们身体必不可少的。也可见，青菜对我们生活的作用和影响了。那么怎么...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的一种食物，常吃有益身体健康，大家知道吗，这种食物含有丰富的营养，不仅可以补充蛋白质和脂肪，而且还有很多的好处，但是有些人群是不适合吃的。营养
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...疗效——雪菜雪菜又叫雪里蕻，主要食用其叶片和叶柄，含有丰富的维生素，蛋白质和磷，铁等营养物质，也有很高的食疗价值，具有解毒消肿、开胃消食、明目利腩、止痛等功效，可辅助治疗咳嗽痰多、耳目失聪、牙龈肿烂，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
年糕的营养价值功效含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素；禁忌人群老人、小孩或病人更需慎食；肥胖、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止；适宜人群一般人群均可食用；年...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃鲍鱼有什么好处鲍鱼是一种较为常见的水产食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当食用可以为人体带来很多的好处，但是也有许多要注意的地方，那么吃鲍鱼有什么好处？鲍鱼吃了有什么好处？吃鲍鱼的好处有很多，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...梅有哪些好处青梅果实营养丰富，口味以清酸称绝。果肉含有多种维生素、氨基酸、柠檬酸、苹果酸、酒石酸和钾、钙、铁等多种矿质元素，属强碱性生理果品。那么吃青梅有哪些好处？哪些人不宜吃青梅？下面和大道家园网一...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的食物，一般吃螃蟹还要注意一些搭配的禁忌，螃蟹里面含有一些物质可能会与其他食物发生副反应，这样就可能造成食物中毒。那么，在吃螃蟹的时候是否可以喝酒呢？吃螃
栏目:健康生活 作者:佚名
...，许多人平时都是非常喜欢吃苹果的，因为苹果中大多都含有非常丰富的营养成分以及十分不错的食用功效，所以不少人都常常会吃苹果，那么吃苹果应该注意什么？吃苹果要注意的事情有哪些？吃苹果的禁忌有哪
栏目:健康生活 作者:佚名