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减肥的话题小编一直在为大家提供很多的有效的方式方法，每个人的体质不同，所以一定要选择适合自己的减肥方式哦。听说喝粥也可以有减肥的作用哦，下面就来介绍两款可以有减肥效果的粥品。番茄蜂蜜粥原料：番茄2个、...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
相信大家都听说过寻骨风，这是一种比较著名的中药材，因为这种药材可以治疗很多病症，并且效果非常值得赞扬。那么寻骨风的保健功效与治病药膳方具体都有哪些呢？很多朋友都有这样的疑问，接下来就让我们带着问题一起...
栏目:健康综合 作者:终南道医
经常恶心呕吐的话，是要考虑是否肠胃疾病的发生，针对性的治疗，同时还有孕妈妈经常会出现妊娠反应。如何去缓解呕吐的现象?下面的这些具有降逆止呕的食疗方法可以试试，可以起到缓解呕吐的作用，日常生活中大家可以...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在很多人都会由于干燥的天气导致肺部受到影响，再加上很多人是会吸烟的，在这时候就更容易导致肺部的健康受到威胁，所以在这时候就要及时的通过饮食去温肺才行，那么具体吃什么比较好，下面就让我们一起看看吃什么...
栏目:健康综合 作者:祝由网
肝肾不好应该怎么办?经常熬夜加班会出现肝脏虚弱的情况，而且经常饮酒也会诱发肝脏疾病的发生，所以说日常生活中要做起保护肝脏的工作，如何养肝明目保护肝脏?可以吃一些具有保健作用食谱，可以有养肝明目的功效，来...
栏目:健康综合 作者:祝由网
肠胃不好是很多人的致命伤，这是由于我们没有一个良好的生活习惯，以及不注意自己的健康，导致的脾胃不和的情况。有如何去缓解和调理?可以选择一些具有和胃止呕的食疗方法，对于出现的肠胃不适，呕吐是不振等情况有...
栏目:健康综合 作者:祝由网
对于我们现代人来说，在生活中比较容易出现的情况就是肠胃不适了吧，在这时候非常容易导致我们的健康受到影响，这是不利于我们健康的，所以我们就要学会保护好肠胃的健康才行了，那么具体我们可以吃什么来养胃呢，这...
栏目:健康综合 作者:祝由网
应该如何让自己保持健康的状态呢，有很多食物值得吃，比如说生活中我们应该多吃一些具有抗氧化作用的食物哦，可以有提高代谢的作用，而且还可以去除皱纹，对于美容养颜也是有好处的，下面的这些具有抗氧化的食材不妨...
栏目:健康综合 作者:祝由网
对于我们人体来说，如果经常出现了寒气比较重的情况，那么对于我们的身体健康就会有比较大的影响了，这是非常不利于我们健康的，所以如果我们想要让自己的身体健康，那么就要学会祛寒了哦，具体我们应该怎么做呢，下...
栏目:健康综合 作者:祝由网
对于哑铃，这是我们大家都不陌生的了吧，在生活中很多人都是喜欢健身的了，我们通过哑铃这样的器具就可以更好的进行锻炼了，一般来说大家用哑铃都是希望可以锻炼臂力的了，那么臂力训练可以用哑铃吗，一起来看看哑铃...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走