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在传统武术中，太极拳与中医理论最为相近、相通；二者皆得人体生命规律之精粹，可以说是哥俩好、一家子。中华武林丛中，太极拳独具搏击、医疗、健身、长寿之理、之利于一身，良有以也。数百年来，在太极拳理论与实...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳从本质上讲是武术，是一种技击法，所以说太极拳既是养生术，又是杀人术一点也不错，不过是不同的人用在不同的地方而已。太极拳，追求的是变化中求胜，而显神奇。所谓：“虚实之机，其变生于敌，渊微之妙，鬼...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
练习太极拳，要扎稳根基最好的办法就是练静力桩。正如王芗斋在《意拳正轨》中所说的“欲求技击妙用，须以站桩换力为根始。所谓使弱者转为强，拙者化为灵也。” 太极内功十三桩是太极拳门派中以保健强身为目的的站...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳无疑是中华武术中习练人群最多、传播区域最广的一个著名拳种。然而，技艺上体现为“任他巨力来打我，牵动四两拨千斤”的太极拳在历史上到底起源于何时、何地，长期来一直众说纷纭，已成为近代以来武术史研究中...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
皇太极有哪些嫔妃皇太极有哪些嫔妃随着电视剧的热播，也逐渐引起了广大粉丝的关注，众所周知该剧一经播出，就以其精彩的剧情，精良的制作，精心的演绎，受到了观众的一致好评，拿下了收视第一的宝座，是非常值得一看...
栏目:历史探究 作者:历史典故
摘要：文章从太极大舞的概念谈起，分析了太极大舞的运动特点，阐释了太极大舞受大众欢迎的原因。把太极大舞与高校武术教学相对比，氽析了大学生不太喜欢传统武术的主要原因。提出在高校武术教学中可加入一些新的元...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
从中国拳种上看，炼太极拳的最多，这说明它适用性广，男女老少皆可；作为一般健身运动，太极拳属优秀拳种。作为一般健身锻炼的方法，太极拳有它的长处，动作轻柔缓慢，不但适合青年人锻炼，还适合中老年人锻炼；适...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
我是一个太极拳的爱好者，曾学过好几家太极拳，现在也自己带了一班学生。在太极拳教学的过程中，我发现好多学生学来学去都没有找到感觉，基本功这一关都过不了，于是开始怀疑自己的教学方法是不是有问题。为了更对...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
在风水理论中，有一个地方非常重要，那就是“太极之方”。它在房屋中央位置，古人对其十分重视。清代的王夫之在《张子正蒙注》中说：“道者，天地人物之通理，即所谓太极也”。足见，太极方是房屋最核心、最重要的位...
栏目:国学文化 作者:道教知识
大家都知道太极拳是一项保健养生的好运动。但你知道练习太极拳对男性和女性有着不同的好处吗？以下将为大家详细介绍练习太极拳对男性的好处。男性练习太极拳的好处 1、强身健体太极拳讲究内外兼修，鼻吸口呼，气沉...
栏目:气功养生 作者:道医