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...的做法改变了传统的用卤水点豆腐的制作方法，可减少蛋白质流失，并使豆腐的保水率提高，比常规方法多出豆腐近1倍;且豆腐质地细嫩、有光泽，适口性
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...着不同的口味和营养的价值，常吃鱼肉可以补充丰富的蛋白质，而且脂肪的量不大，所以适合各类的人群食用。黑鱼大家吃过吗，它就有补血补肾的作用
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...鸭肝能不能吃鸭肉大家一定都吃过，这种肉类有丰富的蛋白质和脂肪，而且比猪肉的价值高，不要担心会有脂肪和热量比较高的问题，常吃鸭肉有益健康，特别是煲汤是非常滋补的食疗方法，鸭肝是鸭子的肝脏，对于这种食物，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是入们比较常食的蔬^菜之一，它含有大量的水分以及蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁等入体必需的营养物质。它具有宽肠通便、解毒和中的功效。蔬果小档案别名：芸菜、寒菜、青江菜科别：十字花科花果期：夏季营养
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...宝在发烧期间可以喝牛奶吗?牛奶中的主要营养成分为蛋白质、钙
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...它参与体内的各种新陈代谢与合成，还锌是构成核酸和蛋白质所必需的营养素，也是人脑中含量最高的一种金属离子，在与记忆力、情绪及语言相关的大脑皮层边缘部海马区中的浓度较高，能保护脑内酶系统，对
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:男,女,老,少,春,夏 玉米油菜用到的食材 玉米粒 : 150g 油菜 : 200g火腿 : 100g 盐 : 适量 香油 : 适量 玉米油菜的功效与作用 玉米富含矿物质，与富含蛋白质的火腿搭配，对补血、造血有帮助，能有
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...适合多吃哪些水果夏季因为天气炎热，加上饮食脂肪、蛋白质含量过多很容易会出现上火的情况，通常表现为口干舌燥、咳嗽等情况出现，除了用药物改善以外，小编这里为大家介绍一下夏季里可以预防上火的食物。希望小编的...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...鱼有哪些好处？怎么挑选鲍鱼鲍鱼营养价值含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A、维生素E等营养元素。这些营养素对孕妇和胎儿都是很有益处的。不仅孕妇能吸收到鲍鱼的营养，宝宝也能因丰富的营养补给而健...
栏目:健康生活 作者:佚名
...围虾，现在又到了吃龙虾的季节，很多人都知道虾种的蛋白质含量是非常高的，有人说吃虾对心血管有好处，那吃虾的好处有哪些呢？吃虾对心血管有好处吗？虾的好处虾不仅味道鲜美，营
栏目:健康生活 作者:佚名