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诸位打坐的朋友，不知大家是否有过这样的体验：一场静坐下来，本以为会神清气爽，有时却反而觉得头脑发胀，身上这里酸那里紧，甚至心中莫名烦躁，坐卧不安。若是如此，那多半是忽略了一桩极其要紧的收尾功夫——收功...
栏目:网络修道 作者:大道家园
一、你是否一上座，就与“瞌睡虫”成了道友？诸位静坐用功的朋友，不知道大家有没有这样一种哭笑不得的体验：好不容易寻得片刻清闲，收拾身心，盘腿坐定，心里想着要“致虚极，守静笃”，好好地用一番功。可谁知，眼...
栏目:网络修道 作者:大道家园
入门打坐初修性命，先炼其性。欲静其心，先静其身。静坐之前，扫除杂念，宽放衣带，不受束缚，血脉流通，自然无阻。入坐之时，身如槁木，心似寒灰，两目垂帘。不可太闭，太闭则：神气昏暗;不可过开，过开则：神光外...
栏目:诸子百家 作者:网络
静坐炼丹上坐前，首宜具诚敬之心。以诚存心，以敬存心。“如有神在上，动念有天知。”则自能闲邪存诚、而无不敬矣。由诚敬而生信心，由信心而生灵力，复由信心而生恒心，由恒心而生耐心，由耐心而产生永恒之精进不已...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
...瞬即逝，难以把握？南怀瑾先生曾幽默地比喻：“许多人打坐，那叫‘守株待兔’，守的不是活兔，是个死桩子！” 此言可谓一针见血。丹道修炼中“外药”的调炼，绝非枯
栏目:网络修道 作者:大道家园
栏目:诸子百家 作者:网络
一般问题1没有师父指导，可不可以自己修学静坐？会不会走火入魔？答：可以啊，没有什么不可以。现代人最流行讲走火入魔，其实没有什么火，也没有什么魔。只是静坐的理论、静坐的方法搞不清楚，再加上下意识里有些神...
栏目:诸子百家 作者:荆十三
一、灵独觉法即当做工夫时，宜绝念忘机，静心定神；提防动心起念，惟有一灵独耀，而归真返；此时便易入无为正定，山河大地。十方虚空，尽皆消殒，归於寂灭。在一灵独耀境中，不可动心思量，才涉思维，便成剩法。故宜...
栏目:国学文化 作者:三官庙
栏目:诸子百家 作者:佚名
事实上，对于打坐有益，在中国古代就有此说，郭沫若在自己的《静坐的功夫》一文中谈到∶「静坐这项功夫，在宋、明时代，儒家是很注重的，论者多以为是从禅而来，但我觉得，当溯源于孔子的弟子颜回，因为《庄子》上有...
栏目:诸子百家 作者:佚名