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很多人工作忙，而且一忙就忘了作息时间，三餐也吃的不好，所以就导致了很多肠胃疾病的发生哦。午餐是三餐中比较重要的一餐哦，不吃午餐会导致身体呈现下坡的状态，出现一些疾病，你知道午餐的好处吗，来看看吧。1.缓...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...,能预防疾病出现对于女性朋友们来说，如果想要让身体健康，那么对于自己的乳房也是需要多加注意的了，如果能够注意好健康，那么就可以让女性朋友们的身体更健康了哦，那么女性如何检查乳房的健康呢，这是很多人都想...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
“郁闷、纠结”这些词语多半出自二十多岁的女生，她们个个都是情绪化的尤物，好像心情不好是她们的专利，此时此刻，她们会化纠结为零食，抱着一大堆的零食回家，狠狠地吃，等果皮果核堆满了桌子，郁闷便不翼而飞了。...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
很多人的身材比较肥胖，所以想要减肥的时候就会吃一些沙拉，沙拉的确是一种很好的减肥食物，想要让沙拉的味道变得更好，大家就可以准备各种各样的蔬菜进行搭配，营养价值还是非常高的，不需要减肥的人，还可以加入一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
土豆是日常生活中一道常见的家常菜，豆营养丰富、易于储存，烹饪方法也是多种多样，土豆还可以当成主食食用的呀!想到小编小时候那个贫穷的年代，儿时候最喜欢在生火煮饭的时候扔几个土豆进去呢，这香喷喷的烤土豆就...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
我们的脸上如果是有色斑对我们女性来说是非常痛苦的事情，非常的影响我们的美观和心情，我们很多人尝试一些化妆品和保健品来治疗和改善，但是效果甚微，不同的人适合的方式也是不一样的，今天我们就是来看看绿色食疗...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
说起瑜伽大家都深有感触，瑜伽带给我们的不仅仅是运动那么简单，从瑜伽中我们可以得到很好的好处，可以让你的心灵更加的清澈，而且也可以促进代谢，对于养生保健有好处。瑜伽能排毒，来看看这些女性排毒的瑜伽体式的...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
大家都应该知道，羽毛球是一项全能的有氧运动，在锻炼身体的时候，可以帮助人们达到减肥的效果，主要是能够帮助人们燃烧脂肪的效果，其实羽毛球可以说是是全民运动的一个项目，可以说是男女老少最喜欢的运动之一。特...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
我们都知道，一个人的精力是有限的，如果我们总是浪费在没有用的地方，那么就会对我们造成不小的损失了哦，思虑过多就是这样的一个问题了，适当的进行思考是有好处的，但是我们想太多了就会有危害，还会影响我们的睡...
栏目:心理健康 作者:网友上传
1、老人喝党参枸杞鸡汤汤原料:白条鸡1只,枸杞15克,党参5克,三七5克,葱、姜、精盐、胡椒粉、味精、料酒各适量。制法:将清洗好的鸡焯水,枸杞、三七、党参洗净,姜切片、葱切段。将锅放适量水烧热,一次放入鸡、三七、党参、姜...
栏目:老人 作者:中医世家