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...洗个冷水澡，还有人选择吃个大西瓜。其实不论是哪一种方式，从养生学的角度来看，都是不正确的。其实夏天我们最应该做的是"
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...区,你是否也踩中了我们每天都刷牙，不同的人群选择的方式和方法不同，牙刷的选择也是有一定的讲究的哦，最好不要选择硬材料的，会对牙齿和牙龈有一定的损伤。牙刷使用的一些误区你有吗，来看看这些介绍吧，也许会对...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...人体质比较差，很多运动都不太适合，而且不健康的运动方式还会对身体造成很大的影响，老年人参加体育运动一定要注意以下几点哦。饭后立
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...信所有的女性们都是痛苦的，那么，痛经怎么通过按摩的方式去缓解呢，下面，大道家园天然养生专家为大家介绍按摩穴位的方法，让大家摆脱
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...类也是不一样的，所以要对号入座，找到适合自己的养生方式。很多人都有脾虚的情况，那么在饮食方面要注意哪些内容呢，下面的这些肉食不适合脾虚的人群食用。1、田螺性寒，味甘咸，
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...肌肤，油性皮肤，还有混合型的。不同的肌肤类型保护的方式和方法不同，采取的方法也有区别的呢。如果是油性皮肤的话要注意控油，你知道吗，油性皮肤也是有好处的，下面的这些好处来看看吧。油性皮肤抗衰老油性皮肤比...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...处多想要获得强肾健脾的效果的话，可以采取中医按摩的方式，按摩的穴位最重要，尤其是足三里，这是常常按的穴位。有句俗话，叫做"常拍足三里，胜吃老母鸡"。足三里作为胃经的"合穴"，有扶正培元、
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...很常见的呢。那么应该如何保护肌肤的呢，其实有很多的方式哦，比如说一些美容养颜的水果是不错的选择呢，下面就来看看这些水果的具体的介绍吧。菠萝菠萝主要有清理肠胃，滋养肌肤的作用
栏目:健康综合 作者:苹果养生
女性养颜秘诀,吃出健康的食疗方女性美容养颜的方法和方式有很多的，不同的人群选择的方法是不一样的，如何让身体处于一个健康的状态呢，一些美容养颜的食疗方法可以试试，效果还是不错的，通过食物来补充人体所需的...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...得更加的美丽而烦恼和苦恼着，就是因为不知道有怎样的方式和方法，才有这样的顾虑，其实美容养颜一直是人们所关注的问题，那么应该如何做呢，一些美容养颜的药膳不能少，可以提升气色，还可以美容养颜的
栏目:健康综合 作者:苹果养生