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...或有积滞、有实邪者不宜食用适宜人群一般人群均可食用山药是我们生活中饮食上最为常见的食物了，因为其营养价值高，并且口感甜糯，因此受各种人群的喜爱。实际上干山药与鲜山药的营养价值相同，在很大程度
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:行经吐衄 栀子山药楂肉粥用到的食材 山楂肉 : 15g 薏仁米 : 300g黑栀子 : 9g 淮山药 : 10g 栀子山药楂肉粥的功效与作用 山楂肉、黑栀子、山药同煮为汤，去渣后放入薏仁米共煮粥。每日1次。 栀子山药楂肉
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:溃疡病 苡仁扁豆山药汤用到的食材 苡仁 : 30g 白扁豆 : 30g 山药 : 30g 佛手 : 9g 苡仁扁豆山药汤的功效与作用 清热解毒，化湿健脾，止痛适用于因脾虚湿热引起的溃疡病，症见上腹疼痛、大便干结、小便赤
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
山药煮粥喝有哪些滋补功效山药用来煮粥是非常适合人们食用的，尤其对于脾胃不适、消化不良的人们更适合。山药煮粥不管是早餐还是晚餐，都非常好。很多儿童、老年人，经常脾胃不舒服，还会有痢疾、小便不利、肠炎的情...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
山药会含有淀粉酶以及多酚氧化酶含量是特别丰富的，这个物质是特别利于脾胃的消化吸收功能的，山药是一种用于补脾胃的药食。因此无论是患者出现脾阳亏或者是胃阴虚等，都是可以食用的。山药炖鸡汤男女皆可食用，对身...
栏目:饮食营养 作者:佚名
本文关键词:小儿咳喘,少 山药薏苡冬瓜子粥用到的食材 薏米 : 50g 山药 : 100g 冬瓜子 : 30g 粳米 : 100g（此量也可酌情减少） 山药薏苡冬瓜子粥的功效与作用 健脾利湿，祛痰止咳。 山药薏苡冬瓜子粥做法 共煮
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 冬瓜山药腰片汤用到的食材 冬瓜 : 100克 猪腰 : 1副 山药 : 100g 香菇 : 少许 姜 : 适量 盐 : 适量 冬瓜山药腰片汤的功效与作用 急、慢性肾病水肿者，常食、多食冬瓜会感到有明
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:糖尿病 大枣山药炖鱼头用到的食材 鳙鱼头 : 1个 山药 : 200g 红枣 : 50g 黄精 : 20g料酒 : 10g 葱汁 : 10g姜汁 : 10g 醋 : 5g精盐 : 3g鸡精 : 3g味精 : 1g胡椒
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:增重强骨 山药八宝泥用到的食材 山药 : 300g熟猪肉 : 200g熟黑芝麻 : 30g炸核桃米 : 30g炸花生米 : 30g熟黑豆粉 : 30g桔红粒 : 20g 蜜枣 : 30g 蜜冬瓜 : 条15g 白糖 :
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
上药是我们经常会吃到的一种食物，很多人觉得山药不好吃，因为没有什么味道，一般都是蒸着吃，但是上药吃了有很多好处，还有一种食物和山药的表皮一样，但是是圆形的，这种食物叫做山药豆，那山药豆的功效有哪些？吃...
栏目:健康生活 作者:佚名