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太极秘诀：怎样用太极拳打通大小周天——马权友传授太极秘诀 太极拳内功修炼的内容，主要是练精化气、练气化神。什么是练精化气、练气化神呢？练精化气就是打通小周天，练气化神就是打通大周天。（马权友小试身手...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
壹修行人“瞌睡”这一关突破不了，是不可能上路的。因为打坐的时候，刚要静下心来，就容易打瞌睡。要么就是坐在这个地方非常散乱，要么是刚刚静下来，又要进入梦乡了！这是因为心力没有提起来、松弛了，必然就要入睡...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
...神。什么是练精化气、练气化神呢？练精化气就是打通小周天，练气化神就是打通大周天。“周天” 一词来源古天文学，古人依人体应天体，即“天人合一”原理，将其引入气功修炼中，认为天体是大宇宙，人体是
栏目:运动健身 作者:众妙之门
佛家如来禅的修定，一般都是坐禅，与祖师禅的参禅不尽相同。其正式坐法是，单盘膝坐，右腿在上;若推开尾闾(尾骨端)，则全身自然端正，经脉亦必自然通畅。若能双盘瑜伽坐，当然更好。即使不能双盘单盘，甚至交叉坐者，...
栏目:国学文化 作者:荆十三
一、奇门小周天功奇门小周天功的锻炼速成方法，分三步修炼。第一步为积气；第二步为养气；第三步是助气修通。如果依赖别人的力量来打通经络，叫助通开经法。开经密法可用来开通经络。首先要积气，如果人体内气积不到...
栏目:诸子百家 作者:佚名
《道德经》上说：圣明的人之所以不病（没有毛病），是因为他能认识到自己的缺点，并立刻用行动来改变，所以，就百病不生。而对于我们普通人的身体来说，更要随时意识到身体的缺陷和病症，立刻用最好的养生方法（比如...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
那么今天是讲第十，讲周天，啊，什么是周天？群众都是说，啊，背后上，前边下，啊，这是任脉督脉所转哩，啊，他说这是小周天。啊，大周天是由左到右，由腿到头，从内里边入过来，进入五脏，进入肝，进入肺，进入心脏...
栏目:张至顺 作者:荆十三
周天子建立王朝后,周天子为何把诸侯分封那么大还不了解：周天子分封的读者，下面对百科小编就为大家带来详细介绍，接着往下看吧~周朝建立后，周天子为何把诸侯封国划那么大，却不自己直接控制?公元前1045年，已经以周...
栏目:历史探究 作者:众妙之门
...气从背上到头顶，再从前边下来，说是打通任督二脉，小周天通了。这个对不对呢？我告诉诸位，这个要分清
栏目:网络修道 作者:大道家园
...一生健康而以，那我还需不需要站桩？我告诉你，打通小周天前基本不
栏目:运动健身 作者:众妙之门