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栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
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栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的效果，板栗不仅可以单独吃，而且还可以作为一种菜的材料。下面小编就来给大家推荐几款板栗的养生食谱，大
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...大家介绍几款关于孩子咽喉有痰的食疗方法。1、山药粥材料：新鲜的山药，粳米100克制作方法：
栏目:健康综合 作者:祝由网
...常见，但是如何将香菇炖鸡做得好吃呢?一起来看一看。材料：三黄鸡400克、干香菇30克，生抽、料酒
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材料：节瓜350克、鸡蛋2只、猪肉、胡萝卜各适量，食盐、调和油适量做法：将胡萝卜、节瓜洗净、切丝，将鸡蛋磕入碗内，打散，倒入锅中煎熟，切条;将猪肉炒熟盛出，锅内放油，炒熟胡萝卜、节瓜，倒入鸡蛋、猪肉丝等同炒...
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鲜藕甘蔗汁可以滋阴润燥材料：鲜藕500克、甘蔗500克做法：将鲜藕、甘蔗去皮，切成小块放在榨汁机中进行榨汁后，将残渣滤除饮用即可。功效：鲜藕味甘性寒、具有清热凉血、润肺消炎的功效，而甘蔗被称作是“天然的复脉汤...
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材料：鲫鱼1条、春笋200克、蘑菇、姜片、盐、胡椒粉、葱花各适量做法：将鲫鱼清理干净，抹上盐和黄酒腌制一会儿;锅内放油，爆香姜片，将鲫鱼两面炒一会儿，加水，依次放入春笋、蘑菇，大火烧开后转小火煮一会儿，起锅...
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紫薯银耳汤能够补气养血材料： 银耳、紫薯、冰糖各适量做法： 银耳浸泡1个小时左右、撕片，紫薯去皮切丁;将银耳放入锅中加水煮开，转小火煮1个小时左右，放入紫薯和冰糖煮约45分钟，待紫薯熟透，汤汁粘稠即可。功效...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
材料： 鸡脯肉200克、柑橘500克、蒜台25克、豌豆10克，盐、黄酒、味精、大葱、鸡蛋清、淀粉、姜各适量做法： 鸡肉切丁，加蛋清、淀粉抓匀后放入热油锅中滑开;蒜台切段放入开水中焯一下捞出;锅内留油，放入葱末、姜末炒...
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