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一、宝宝大哭之后睡觉好吗1、哭睡对宝宝身体伤害大。哭睡的宝宝往往都是带着恐惧入睡的，而心里的恐惧又导致宝宝在睡眠的过程中频繁惊醒，这样频繁的惊醒反而对宝宝的大脑发育造成影响。而且哭睡得时间久了，还会导...
栏目:健康生活 作者:佚名
卧室灯光太亮容易危害心脏健康肥胖、血脂高、睡眠不足都是危害心脏健康的风险因素。美国犹他州山间医疗中心心脏研究所专家贾里德·邦奇博士近日综合多项研究撰文指出，卧室灯光太亮，“曝光”时间过长会诱发上述危险...
栏目:健康生活 作者:佚名
...就要早些起床，而要想早点起床，就要求在晚上早些上床睡觉。晚上比较科学的睡觉时间是11点之前，所以说每到晚上11点时就要强迫自己上床睡觉，关掉手机，静静地入睡，只有这样第二天才能早早地起床去跑步。做足准备：...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
宝宝吃奶频繁睡觉短是为什么,如何减少宝宝晚上吃奶的次数一、频繁哺乳会不会撑坏宝宝宝宝一哭妈妈就喂奶，这样会惯坏宝宝吗?是否需要给宝宝定个“喂奶时间”?最新研究表明：在头3个月里频繁地喂奶，可以使泌乳量维持...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，困乏之余，饮用绿茶、新白茶、青茶为佳；晚上饭后，睡觉之前，宜清淡饮用红茶
栏目:禁忌 作者:品茶
7个半月宝宝不爱睡觉,应该怎么处理呢婴幼儿的体质都有个体差异的，有的宝宝的睡眠时间比较短，也有的比较长，但是有一点是很重要的，就是睡眠的质量是对宝宝的生长有一定的影响，睡得好睡得多的宝宝身体会长得比较...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
五个月宝宝的睡觉小知识有哪些,五个月的宝宝生长发育标准是什么一、五个月宝宝有什么睡觉小知识与前几个月相比，宝宝5个月时睡眠时间明显减少，每天只需睡16~17小时，晚上睡10个小时，白天睡2~3次，每次睡两个半小时左右...
栏目:健康生活 作者:佚名
...让人们没有任何的精神容易匮乏，影响了工作效率，怎么睡觉才养人呢。如何正确的睡觉才养人？1、睡觉的房间不能过大卧室的房间不能过大，主要是为了能够聚
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...够增加中风危险英国报道，剑桥大学一项研究发现，每天睡觉超过8个小时的人，发生中风的几率是其他人的两倍；而平时睡觉时间特别少的人，若睡眠时间超过平均水平，其中风风险更是翻了两番。这一联系在老人和女性中尤...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...久比较合适呢，一起看看吧。青少年应该在晚上22点左右睡觉，
栏目:健康综合 作者:祝由网