来例假不能喝花茶吗,来例假不能喝花茶嘛

来例假不能喝花茶吗？在月经期间，女性朋友的身体比较虚弱，抵抗力也比较差，所以不建议大家喝花茶。因为花茶中含有大量的咖啡因，这种物质会刺激神经系系统，导致经期失眠，严重的还会引起痛经。所以在月经期间，尽量不要喝花茶。如果实在想喝，可以选择一些清淡的茶，例如绿茶、菊花茶等。。另外，在月经期间，女性朋友的抵抗力比较弱，不要吃生冷的食物，以免加重宫寒。平时要注意保暖，避免着凉感冒。

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