石菖蒲茶的功效与禁忌是什么,石菖蒲茶的功效与禁忌症

石菖蒲茶的功效与禁忌是什么？茶叶中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、抗辐射、抗肿瘤等作用。常饮茶，可以起到养生保健的作用。但是，茶水中的茶多酚对人体健康有害吗？答案是肯定的。因为茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质进入人体后，会与蛋白质结合，形成不溶性的鞣酸蛋蛋白，不仅影响肠胃消化吸收，还会刺激肠胃黏膜，引起腹痛、腹泻等症状。所以，建议大家不要喝浓茶，尤其是绿茶。

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