什么人不能喝莓茶

对于大多数人来说，莓茶是一种非常健康的饮料，含有丰富的维生素和抗氧化剂，对身体有很多好处。不过，也有一些人不能喝莓茶。首先，过敏体质的人应该避免食用可能引起过敏的水果或莓类食物，例如草莓、覆盆子等。其次，有胃肠病史，尤其是反酸、溃疡等症状的人，应该避免饮用过多的酸性饮料，以免加重病情。此外，孕妇及哺乳期的女性也应该谨慎使用莓茶，最好在医师的建议下适量饮用。总之，虽然莓茶对大部分人都很安全，但对于个别人群来说，需要注意一些问题。

喝茶不仅是一种休闲、怡情方式，其实茶中还含有不少对人体有益的成分，特别是黑茶更甚。不过小编今天的目的是莓茶，一种看着有点发霉，而实际上有着非常大作用和价值的茶，下面就随小编一起来了解下莓茶吧。

　一、莓茶是什么茶

莓茶是一种藤茶，也就是说它主要是用一种野生藤本植物制作的，而这种植物主要分布在湖南张家界地域，生长环境比较苛刻，一般生长在海拔800-1500米的山巅处，需要在年云雾缭绕的湿度状态下成长，而且要求在特殊石英砂岩土壤中才能生根，所以莓茶的产量是比较少的。

当地人一般将莓茶称之为茅岩莓、神仙草、青安莓茶、神堂莓、土家神茶等，通过晒制而成，散发出自然的清香味，晒干后会形成白色小斑点，看着像发霉了，所以被称之为莓茶，其实这种小斑点是蛋白酶，有着极为丰富的营养成分。

当地人很喜欢将其用来泡水喝，特别是在上火时嗓子干、难受的时候喝有很好的缓解作用。只要将取10克莓茶、3克七叶参和3克金银花一起放置于杯中，倒入500毫升85度左右的开水加盖闷泡5分钟即可饮用，一天喝上三杯茶，效果非常好。

二、喝莓茶有哪些作用

1、药用

莓茶中含有14种微量元素、17种氨基酸、12.8%-13.8%的粗蛋白质、7.5%-8.3%的总黄酮含量，这些都是维持人体健康必需的成分。莓茶可清除血垢、降低血压、调节血脂、软化血管，可以排除人体有害酸汰、酮体，可以调节肾小管重吸收、频尿、改善睡眠等，还有杀菌抗炎、润喉止咳、清热解毒、提高人体免疫力、镇痛消肿等药理作用。

2、保健

莓茶的功效非常全面，可杀灭细菌、辅助中西药效果发挥、无毒副作用、增强抵抗力、延年益寿、祛病强身、抑制血小板聚集、降血粘、抗血栓、调节血脂等等作用，是老少皆宜的保健饮品。

3、其他

莓茶还可以保护眼睛视力、改善夜间视力，可以抗衰老、清除自由基，可以保护肝脏、降低血清ALT浓度、抗氧化等特殊作用。

以上就是关于莓茶是什么茶以及喝莓茶有哪些作用的介绍，希望小编分享的内容能给大家一些帮助。虽然莓茶的外表并不是那么好看，导致不少人接受不了莓茶，但是相较于其他茶类来说效果会更好一些。

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