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花草茶——护肝补肾强心肺
花草茶看上去赏心悦目，闻起来果香四溢，喝入口中其味回甘。旧时的贵妇会将花果茶作为下午茶的佳品。后来花果茶慢慢在社会各个阶层中流传开来，人们逐渐发现，一些花果茶对身体是有药物疗效的。花果茶的功效等同于中国古老传统的中药，中国传统医学讲究药食同
茶疗养生
2023-11-21
3款养生药茶可调理男性肾阳不足
3款药茶可调理男性肾阳不足。肾阳不足，会感觉身体寒大：表现为腿脚寒凉难受。实际肾阳不足对人体脏器功能也影响很大，同时也影响相应的骨质，肌肉等功能，并容易诱发风湿，关节炎，骨质增生等。当男性肾阳不足时，会导致男性的生育能力下降，中医茶疗能有效
茶疗养生
2023-11-21
茶的养生——高血压辅助疗效
茶的养生——高血压辅助疗效高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。山楂茶：可助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。葛根茶：制作方
茶疗养生
2023-11-21
张国玺教授：春天清肝火多喝菊花茶
中国中医科学院西苑医院老年医学研究所研究员张国玺说，有一些人每到春天就性情急躁、爱发火，动不动就双眼发红、肿痛难忍。这是肝火过旺的表现。人们可以多喝菊花茶。还有很多人每到春天的时候眼睛就特别容易疲劳。这时候，人们也可以泡上一杯菊花茶，然后伏
茶疗养生
2023-11-21
茶膳——茶糖圆串
茶膳——茶糖圆串原料：茶粉(将茶叶中的梗、茎、片及其他杂质拣去，研磨成细粉通过200目筛孔后备用)100克，糯米粉(选用优质糯米，先用温水淘洗干净，浸泡，沥干，水分蒸发干燥后，再磨碎成粉备用)5500克，砂糖(选用优质白砂糖)5500克。制
茶疗养生
2023-11-21
瓜皮凉茶消暑妙用
瓜皮凉茶消暑妙用我们介绍了西瓜的养生知识：翠绿的瓜皮是个宝，能清热解暑、生津止渴。其实，西瓜皮还能做凉茶。此外，苦瓜、苹果也能做凉茶。有兴趣的读者不妨在家试试。西瓜皮凉茶：吃完西瓜之后，将外皮绿色的那一层洗干净切成薄片。切碎去渣取汁，再加入
茶疗养生
2023-11-21
食茶与健康姜梅茶粥
材料：生姜10克，乌梅肉30克，绿茶6克，大米50克，红糖适量。制作：1，生姜，乌梅肉，绿茶入锅内，加入适量水，煮沸20分钟，去渣取汁。2，大米洗浄入锅，倒入茶汤，熬煮成粥，调入红糖拌匀即成。功效：姜梅茶粥具有温中散寒，杀菌止痢的功效。适用
茶疗养生
2023-11-21
消斑晳茶可有效淡化黑色素
材料：葡萄柚和柳丁各2个，柠檬1/2个，蜂蜜15克，水200毫升，红茶适量。制作：1，葡萄柚，柳丁，柠檬冼净，对切，榨取汁。2，锅中加水，煮沸，加入蜂蜜和果汁，搅匀，再沸。3，红茶放入锅中，充分搅拌后离火，滤取茶汤即可。功效：此茶可有效淡化
茶疗养生
2023-11-21
美容茶方美白润肤茶
材料：绿茶末适量，软骨素1克制作：用沸水冲泡绿茶末，取浓茶汤，加入软骨末，调均即可。功效：经常饮用可美艳肌肤，使皮肤富有弹性。
茶疗养生
2023-11-21
乌龙茶饮茶养生之道
材料：乌龙茶2克，黑芝麻3克，热开水200毫升。制作：1，黑芝麻入锅炒香，碾碎，备用。2，将乌龙茶放入壶里，用热水略冲一遍，滤去杂质后倒除。3，加入碾碎的黑芝麻，注入热水，大约2分钟后即可饮用。功效：养身乌龙茶不仅可以通血脉，养脾气，有乌发
茶疗养生
2023-11-21
茶饮养生之舒筋活骨茶
材料：乌龙茶10克，醋5毫升，水250毫升。制作：1，锅内加水，煮沸，加入茶叶，再沸，熄火，将茶汤过滤，盛于杯中。2，杯中加醋，拌匀即可。功效：此茶能舒筋活骨，对“闪腰”者非常有效。
茶疗养生
2023-11-21
香醇补血茶养生
香醇补血茶养生香醇补血茶材料：红茶5克，红葡萄酒35克升，柳橙1个，热开水100毫升。制作：1，柳橙洗净，对切，榨取汁，备用。2，红茶入杯中，注入热开水，焖泡2分钟。3，将柳橙汁与红葡萄酒倒入杯中，拌匀即可。功效：香醇补血茶能促进人体血液循
茶疗养生
2023-11-21
养生保健益肝肾茶
【配方】熟地黄、枸杞子、制首乌各10克，当归、杭菊花各5克。【制作】诸药共研为粗末。用沸水冲泡，加盖焖20~30分钟。【用法】补肝益肾，养血明目。适用于春季血虚、肝肾不足之头目眩晕、视觉模糊、四肢乏力。【方解】血虚与肝肾不足密切相关，是较为
茶疗养生
2023-11-21
当归龙眼肉茶
配方：当归10克、龙眼10克、大枣3枚，红花3克。制作：将上四味置沙锅中，加适量水，煎沸20分钟，滤渣取汁。用法：待茶温饮，每日1剂，药渣可煎服用。效果：补血和血，润肤消斑。适用于面部色斑，皮肤干燥，心悸，月经少。
茶疗养生
2023-11-21
排毒消痘药茶——沙参麦冬茶
配方：沙参、麦冬、玉竹各15克。制作：将上三味置沙锅中，加水适量，煎沸20分钟，滤渣取汁。用法：待茶温饮，每日一剂，药渣可煎服用。效果：清胃热，养胃阴。适用于胃阴不足，虚火內盛。症状面部痤疮，伴口干口臭，饥不欲食，大便干结，舌红少苔。
茶疗养生
2023-11-21
熟地养血茶
熟地养血茶配方：熟地10克，白芍12克、茯苓15克。制作：将原料一起置砂锅中，加水适量，煎沸20分钟，滤渣取汁。用法：待茶温饮，每日1剂，药渣可再煎服用。效果：滋阴养血，健脾利湿。适用于阴虚血少，脾胃虚弱所致的神疲无力，饮食减少，面色无华，
茶疗养生
2023-11-21
养颜润肤药茶——蜜枣茶
配方：蜂蜜5毫升，大枣3枚。制作：放入瓷瓶中，一沸水冲泡，然后焖5~10分钟。用法：待茶温饮用，饮茶吃枣，每日1~2剂。效果：益气养血，润燥，解毒。适用于气血不足者。症状面色晄白，心悸失眠，大便干燥，口干咽燥，苔少脉细等。方解：蜂蜜味甘，性
茶疗养生
2023-11-21
降血压——牛蒡薄荷茶
原料炒好的牛蒡300克、枸杞子120粒。制作方法①把全部原料分成10份，分别装入10个茶包袋。②每次取1袋，用沸水冲泡，焖10分钟后饮用，可以反复冲泡。特别功效防止咽喉肿痛、预防风热感冒。保健功效疏风散热、降血压。
茶疗养生
2023-11-21
气滞血瘀型痛经——红果怀香茶
气滞血瘀型痛经——红果怀香茶原料小茴香180克、干山楂600克、红糖150克。制作方法①把小茴香放入无油的炒锅，用小火炒黄。②把红糖用少量水溶解，把干山楂放入泡透，然后一起下锅，用小火不断翻炒，到红糖不黏手的时候起锅。③把小茴香、红糖山楂分
茶疗养生
2023-11-21
喝花草茶轻轻松松减肚腩
喝花草茶轻轻松松减肚腩人们都喜欢和花草茶，因为它不仅可以美容还有瘦身的效果哦!而且还能享受大自然的味道!大家在品花草茶的时候有没有想过搭配起来喝呢?小编就向大家介绍几种花草茶的搭配，轻轻松松减去你的小肚腩!桂花+菩提子花桂花性温味辛，具有清
茶疗养生
2023-11-21
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