白毫银针的功效与作用及冲泡

白毫银针的功效与作用及冲泡

白毫银针内含多种有益成分，有开拓思维、改善记忆力、抗疲劳、提神、利尿的功效，可清心解烦、安神定智、提高睡眠质量，合理饮用，有抗氧化、降温解暑的好处。冲泡白毫银针宜使用白瓷盖碗，先将5g干茶投入盖碗中，再注入沸水七分满，闷泡6s左右，即可出汤饮用。

白毫银针的功效与作用：

1.抗疲劳

白毫银针富含咖啡碱成分，而茶叶中的咖啡碱被证实有提神、强心、利尿、抗疲劳等作用，茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类还能加强肌肉收缩，让人头脑清醒，有助思维，可以说，白茶的兴奋、抗疲劳、利尿作用比其它茶类更为显著。

2.降火清热避暑

白毫银针有清心解烦、安神定智、有助于提高睡眠质量的好处，同时在炎热的夏季，适度饮用白毫银针还可以到降火消炎、清热解毒的好处。从某种程度上说，白茶的防暑降温效果是优秀的。

3.降血糖、降血脂

白毫银针的茶多糖能降血糖、降血脂和防治糖尿病，保护造血功能，抗凝血、抗血栓等功能。而且白茶在加工过程较好地保留了人体所需要的活性酶。长期饮用，可有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄糖的吸收，分解体内多余的糖分，促进血糖平衡。

4.美容养颜

黄酮是天然的抗氧化剂，它抗氧化的功效是维生素E的10倍以上，能有效防止细胞衰老退化。

白毫银针的黄酮类含量高，而且在加工过程中黄酮类含量升高16.2倍，是其他五大茶类含量的14.2～21.4倍。而且陈年白毫银针黄酮含量都比当年白茶黄酮含量高，20年白茶黄酮含量显著高于其它年份，达到13.26mg/g，是当年新白茶的 2.34倍！

白茶禁忌之一：不喝浓茶

为什么禁忌不喝浓茶呢，这是因为如果饮太多过浓的茶水，进入我们人体的肠胃里面，会严重降低了食欲，甚至还会引起便秘。

饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症。

提醒大家：正常身体的人每天饮两到三杯的中等浓度茶水是最有益最健康的~~

白茶禁忌之二：睡前忌喝茶

睡觉前两个小时不要喝茶，因为喝茶会导致神经兴奋起来，令睡眠质量下降，甚至还有可能失眠，尤其是神经衰弱者以及本身容易失眠的人群，因此要注意饮茶时间。

白毫银针茶的几大保健养生功效

喝茶是可以起到很好的养生保健的作用的，不同的茶品养生的效果是不一样的呢，我们应该懂得应该如何去挑选和利用。不知道大家知道白毫银针茶吗，它属于一种白茶，可以促进的矮星，还可以养肝明目，来看看白毫银针茶的好处吧。

白毫银针，简称银针，又叫白毫，素有茶中“美女”、“茶王”之美称。由于鲜叶原料全部是茶芽，白毫银针制成成品茶后，形状似针，白毫密被，色白如银，因此命名为白毫银针。

养生作用

白毫银针茶六大养生作用，养心、养肝、养目、养神养气、养颜。

防辐射功效

白毫银针具有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少辐射对人体的危害。白毫银针茶可以有抗辐射的作用，对于抗疲劳缓解压力也有帮助。

缓解疲劳功效

白毫银针是解乏茶，白毫银针茶具有耐泡的特点，白毫银针茶能消除或缓解疲劳。

清心安神功效

白毫银针是安神茶，白毫银针茶清热降火，清心安神，有助于健康良好的睡眠。

抗衰老作用

白毫银针是女人茶，可以延缓衰老，美容美颜，因此受到了现代时尚人士，特别是都市女性的欢迎。白毫银针茶很适合女性们食用，可以有很好的美容抗衰的效果、

白毫银针茶的一些养生的功效你知道了吧，它是一种很保健的茶品，适合多种的人饮用，可以有清热解毒去火的作用，还可以安神的哦，对于抗衰老有好处，同时也可以美容养颜的哦，大家可以根据自己的需求去选择。

白毫银针与毛尖的区别有哪些？

白毫银针和毛尖的区别
1、所属茶叶种类不一样
白毫银针和毛尖虽说看起来外表外形基本上一样，只是他们属于不一样的茶叶种类，这其中白毫银针是白茶的一类，而毛尖则是绿茶的一类，他们的口感滋味和特点与功效都是有很大的不一样。
2、外形区别
白毫银针的原材料全都是茶芽，它制成成品之后外形与针很差不多，并且白毫密被，色白如银，而毛尖则是在茶叶长出茶叶之后采集的一类茶品，它制成成品之后外形圆润并且光滑，色泽多以翠绿色。
3、口感滋味不一样
白毫银针冲泡之后茶汤颜色浅杏黄，并且口感滋味清爽，在汤味醇正，香气芬芳，而毛尖冲泡之后颜色翠绿，干净，香气高雅，清新，口感滋味鲜香，香醇，回甜显著。
4、功效不一样
白毫银针与毛尖的功效也不一样，毛尖的功效多以消炎杀菌和瘦身减肥为主，而白毫银针则有一定的药用价值功效，它能退烧解暑，也可以排毒，平常能够用以人类麻疹等病毒性疾病的医治，功效非常显著，这是毛尖所不具备的特点。
以上就是有关白毫银针和毛尖的区别的讲述，从上面的讲述中大家就能够看出白毫银针和毛尖都是非常不错的高品质茶叶，只是彼此之间不论是外观或是内质都是存在一定差别的！

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