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张至顺
中医养生学全文在线阅读
本文目录1 第一章 绪论2 第一节 中医养生学的概念3 第二节 中医养生学的性质和特点4 第三节 中医养生学的地位和任务5 第四节 学习的方法和要求第一章 绪论中医养生学是中华民族优秀文化的一个重要组成部分，它历史悠久，源远流长。在漫长的历
练功
2023-06-24
养生气功：简易养生采气动功
简易养生采气动功，是由著名中医养生专家、中医师、气功师、《中国宇环气功》创始人苏堂田先生所创。集释、道、医、儒、武等百家之长和名家之精华及多年临床经验而创编。经众多患者临床验证，均取得显著功效。几十年来，国内外都有众多热爱简易养生功的习练者
练功
2023-06-24
养生气功：强壮功
一、操作技术（一）调身包括自然盘膝坐、单盘膝坐、双盘膝坐、站式（高、中、低位站桩）和自由式5种。1.自然盘膝坐两小腿交叉盘起，头颈躯干端正，两眼轻闭，头微前倾，颈部肌肉放松，含胸拔背，两上肢自然下垂，两手四指上下互握，也可将一手置于另一手心
练功
2023-06-24
刘贵珍内养功的练习方法
内养功是以吐纳为主的防治疾病、保健养生的优秀功法，明末清初流传于民间。20世纪40年代经刘贵珍先生挖掘、整理并应用于临床。该功法分静功和动功两种练习形式，“形气神合”贯穿于功法始终。停闭呼吸（亦称为“不平衡式呼吸法”）和意念的配合是锻炼的重
练功
2023-06-24
阐释“动处炼性,静处炼命”
清末内丹学家黄元吉，有一段关于“动处炼性，静处炼命”的谈话，对身心修炼很有启发和帮助。他说：“昔人云：‘动处炼性，静处炼命。二语已包括性命双修之要，独惜人不知耳。’”接下来他便对此作了具体说明。（引文均见《乐育堂语录》）本文拟对他的说明，再
练功
2023-06-24
李少波真气运行法
内容简介：《李少波真气运行法》首先以增强生命活力、完整有序的动静功法系列和系统的真气运行法理论，构建了真气运行学说的基本体系；其次穷究“三圣道”理论、天人一际的哲学底蕴，将真气运行学说根植于灿烂的五千年华夏文化之中；最后，以数据翔实的临床总
练功
2023-06-24
天台山道家功夫正骨真传
本文目录1 编辑推荐2 内容简介3 作者简介4 目录编辑推荐全书约30万字，500余幅照片，可操作性极强，主要供从事骨伤科临床的人员参考。内容简介天台山道家功夫正骨，是以道家南宗“紫阳真人张伯端”所创“金丹大道”修炼中武火（动功）“道功密拳
练功
2023-06-24
道家内丹修炼秘笈
内容简介梅花桩、八段锦、十三太保功在修炼时相得益彰，缺一不可。文练与武练相结合，以文练为主武练为辅，动静相间，故以养性以全气，养神以安身，气全体平，神安神益。照上述方法修炼，即可达到道家所说的性命双修、内外兼顾的目的，终可成大道矣。 此书由
练功
2023-06-24
天台山道家功夫整脊图解
本文目录1 内容简介2 序言3 目录内容简介《天台山道家功夫整脊图解》是一本以图解形式介绍整脊手法治的专著。全书共四章。第一章道家南宗功法训练方法 。第二章发劲法。第三章为全书重点，详述20种脊源性疾病的整脊手法、操作规范、目的作用、动作要
练功
2023-06-24
道教手印研究
本书乃任宗权道长早期著作，自出版以来，受到教内外人士的大力推崇，一版再版，竟几次脱销。2013年，任宗权道长与宗教出版社商议重校再版，对当前全真道教应用的手印，进行全面地整理和修订，规范了手印图片和出处，增加和完善了脚注。并在原版的基础上，
练功
2023-06-24
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