提倡母乳喂养

提倡母乳喂养

母乳是婴儿最理想的食物，热量高，适合小儿的消化能力及需要，有以下的优点：

母乳中的蛋白质、脂肪、糖的比例适合婴儿的生理要求，蛋白质大部分是一种凝块小的乳白蛋白，容易消化。脂肪的颗粒小，不饱和的脂肪酸含量多，容易吸收。

糖，以乳糖为主，容易溶解于乳汁中，且含有一种粘多糖，能抑制小儿肠道中的大肠杆菌繁殖，使婴儿不易患消化不良。

母乳中钙、磷比例合适，容易患消化不良。母乳中有维生素及多种消化酶，有助于消化。母乳中含免疫球蛋白等抗体，可增加婴儿的抵抗力。

母乳喂养可增加母儿间的相互感情。

鉴于以上的优点，乳母的饮食要注意：

应吃富于蛋白质的食物，如蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等。食物应富于钙质，如骨头汤，青菜、豆腐、粗粮，必要时可用些骨粉加于粥或汤中。

食物应富于种种维生素，如新鲜蔬菜、粗米、玉米面、黄豆面、花生米、西红柿、萝卜、豆芽菜、红枣、水果等。

食物应注意适量的水分，如骨头汤、菜汤、鸡汤、鱼汤等。

产后第一天从乳房里就可挤出极少量色淡、稀薄的液体，过去人们常认为是无用之物而将它挤掉，其实是十分可惜的，因为这是营养价值极高的初乳。初乳中蛋白质的含量较多，大部分是球蛋白，含糖及脂肪少，恰好适应新生儿的消化力和生长发育的需要。

初乳有轻泻作用，可以帮助新生儿将胎粪排泄出来。同时初乳里含有大量抗体，能抵抗疾病，使新生儿不易传染麻疹、风疹、猩红热、白喉等传染病。

初乳还有抗过敏作用，新生儿吃后对一些药物及刺激性物品很少有过敏反应。因此，要让每一个做妈妈的知道：“初乳是个宝，婴儿少不了”。

产后喂奶时间

通常的情况下，在产后6小时就可以开始喂糖水，8〜12小时喂初乳最好。因为较早地让新生儿吸吮奶头可刺激乳汁分泌，即使奶水不多，也要让新生儿吸吮，定期反复不断地吸吮动作有如打井水一样，可以使奶水源源不断地产生。

同时，吸吮动作还可反射性地刺激子宫收缩，产后子宫收缩好了，可减少出血，减少产后感染的机会，产后恢复也会好。另外，喂进大量初乳，可以增加新生儿的抵抗力。

因此，喂奶时间宜早不宜迟。如果产妇身体不好，患有谩性病，喂奶影响休息或睡眠，则喂奶时间可适当推迟。婴儿如果是手术产，不宜喂奶，也可向后推迟几天。总之，可根据产妇及婴儿的具体情况而定。

为什么很多人一直提倡母乳喂养呢？对准妈妈和宝宝有哪些好处？

为什么很多人一直提倡母乳喂养呢？对准妈妈和宝宝有哪些好处？母乳营养价值丰富。母乳含有最天然的营养成分，是任何配方奶粉都无法比拟的。预防肥胖等疾病。减少宝宝患一些疾病。对准妈妈和宝宝有哪些好处？它可以降低母亲患乳腺癌和卵巢癌的风险。

1.营养价值丰富。母乳含有最天然的营养成分，是任何配方奶粉都无法比拟的。很新鲜，容易消化。特别是牛奶蛋白酪蛋白在蛋白质中的比例非常合适，可以促进新生儿和早产儿的健康成长。减少宝宝患一些疾病。母乳中的许多成分可以帮助预防婴儿腹泻、中耳炎和一些过敏性疾病，对提高婴儿的身体抵抗力起着非常重要的作用。同时，母乳中有很多溶素巨噬细胞，可以起到直接杀菌的作用。

2.预防肥胖等疾病。母乳喂养的婴儿成年后患肥胖症、高血压、糖尿病等疾病的可能性较小。这是从长远来看，需要坚持。有助于预防产后出血，吸收和刺激催乳素，促进催乳素的产生，使子宫收缩，减少产后出血。相对于非哺乳期，月经和排卵相对较晚。通过产后闭经储存母亲体内的蛋白质、铁和营养物质，有利于产后恢复和分娩间隔。它可以降低母亲患乳腺癌和卵巢癌的风险。妈妈的温度很合适，给宝宝喂奶也很方便。世界卫生组织一直提倡母乳喂养，这对母亲和婴儿都非常有益。母乳喂养时，由于婴儿与当前皮肤的频繁接触，婴儿建立和谐健康的心理很重要。

3.出生前，宝宝待在妈妈的子宫里，吃喝玩乐都不用操心。听力也在不断发展。孕28周之前，宝宝在子宫里听妈妈的声音最多，最熟悉的是妈妈的心跳，节奏感很强。这是世界上最美的声音。出生后，宝宝改变了环境，在探索的过程中，宝宝也会有自己的小情绪和小感受。当宝宝缺乏安全感时，可能会哭闹或睡着，而喂奶是安抚宝宝情绪的最佳方式，给宝宝最强的安全感。毕竟宝宝除了能吃奶，还能听到熟悉的心跳声，仿佛回到了那个小小的子宫，温暖又安全。

为什么要提倡母乳喂养 母乳喂养的好处

1 提供足够营养（1）母乳含有最天然的营养成分：母乳喂养比奶粉新鲜，容易消化，任何奶粉的营养都比不上母乳。母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。

（2）母乳成分随婴儿月龄增加而变化，以适应婴儿的需求：母乳中所含蛋白质组成部分合理，其成分及比例还会随着宝宝的生长和需要呈相应改变，与宝宝的成长同步变化，以适应宝宝不同时期的需要，是其他代乳品所无法取代的。

2 保护婴儿健康（1）保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭：母乳喂养在方法上简洁、方便、及时，奶水温度适宜，减少了细菌感染的可能。母乳能增强新生儿抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA，能增强新生儿呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，乳铁蛋白含量也多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。

（2）降低婴儿猝死症(SIDS)、坏死性小肠结肠炎(NEC)危险：母乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，总渗透压不高，不易引起坏死性小肠结肠炎。

（3）预防过敏性疾病，如哮喘、过敏性湿疹等疾病。

（4）科预防肥胖、高血压、糖尿病等慢性病：研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率，要比未吃母乳者少得多。

3 促进婴儿发育（1）促进脑细胞和智力的发育：母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。

（2）吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用。

4 利于婴儿情感（1）母乳喂养强化母婴情感纽带：增强母婴感情，使新生儿得到更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的人际关系。

（2）为婴儿的情商培养奠定基础。

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