国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
季节养生
春季养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生
节气养生
冬季穿衣越紧会更冷
网传“穿衣法则”不靠谱“较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃等，若温度为22℃，那么给孩子穿件短袖T恤加件薄外套就可以：22+1+3=26。”随着气温
2024-03-16
节后喝白粥解腻并非人人合适？
节后喝白粥解腻并非人人合适？春节期间吃得过多、过油、过咸，的确会对身体造成额外负担，节后适当清肠胃，可调整身体状况，有一定好处。但如长期吃素、断食，又太走极端，也会影响肠胃功能。节后选择喝白粥清肠胃并不是人人都合适。 熬粥过程中营养损失大
2024-03-16
细节决定身体健康
细节决定身体健康生活中有很多的小事，看起来是无害的，但其实已经危害到生命了，以下就是生活中最不要命的5件小事。1.起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔
2024-03-16
网传百合麦冬泡茶能对抗阴霾天气-专家称可以洗肺
近日，一条“转给烟民们拯救肺”的微博被热转，“喝石斛、百合、麦冬、红枣、冰糖冲泡的茶，能将吸烟者气管中长期附着的废物软化并咳出，相当于清洗了肺部”。不过，中医师提醒，此茶润喉是真，洗肺是假，保护肺的最好办法是不吸烟。该条微博称，长期抽烟者肺
2024-03-16
清明节的七大民间习俗
扫墓清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”。其习俗由来已久。明《帝京景物略》载：“三月清明日，男清明祭祖，担提尊榼，轿马后挂楮锭，粲粲然满道也。拜者、酹者、哭者、为墓除草添土者，焚楮锭次，以纸钱置坟头。望中无纸钱，则孤坟矣。哭罢，不归也，趋芳树
2024-03-16
盘点八大适合春季养生的野菜
野菜，顾名思义就是非人工种植的蔬菜，采集天地间灵气，吸取日月精华，是大自然的精髓之一。野菜那些纯净、本真的鲜香，是自然的礼物，而且这些礼物于我门有着莫大的用处，下面就由小编为你一一道来。荠菜：护肝明目荠菜是一种“地道药材”。中医认为，荠菜味
2024-03-16
夏天拉肚子不可滥用抗生素
“立夏”之后，腹泻病人明显增加，而其中因为自行用药不当，导致病情加剧的患者也不在少数。广州市第一人民医院消化内主任医师周永健博士介绍，春夏交接正是一些细菌和病毒快速繁殖传播的季节，而广州潮湿闷热的天气，也让食物腐坏的速度加快，以致食物中毒引
2024-03-16
夏天不同人群灭火有别
随着气温的升高，夏天来了。夏季炎热的气温容易使得人们“上火”，由于不同年龄段的人们体质不同，所以人们容易上火的部位也不同。长期上火，会对身体造成伤害。那么，怎么“灭火”呢？孩子易发肺火夏天，有些孩子动不动就发热，只要着一点凉，体温立刻就会升
2024-03-16
细数夏日不同凉茶不同功效
凉茶是广东特有文化之一。与某些针对特点疾病的中药茶，凉茶又一般指具有清热、下火功效的，一般人都可以喝的中药。凉茶并不是茶，而是中草药熬出来的药汤；凉茶也不一定凉，热着喝效果更好，最有代表性的就是王老吉凉茶。夏天偏热多湿的气候容易使人肠胃失调
2024-03-16
按摩踩背不当致脊椎关节错位
现代人工作生活紧张，经常腰酸背痛，按摩渐渐成为受青睐的养生方式。正确的按摩手法能让肌肉得到放松，可若是用力不当或按摩师没有掌握正确的解剖学知识，则很容易伤到身体。常见的按摩创伤包括肌肉韧带拉伤、局部神经损伤、关节错位、骨折等。按摩不是越痛越
2024-03-16
端午节健康吃粽子要避开的6大禁忌
端午节健康吃粽子要避开的6大禁忌一年一度的端午节就要到了，大大小小粽子早就热热闹闹地涌上了市场，各种各样的粽子吸引着人们的目光，肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅琳琅满目，粽子清香淡雅，软糯滑腻，口味多样，颇受人们喜爱。但吃粽子有很多讲究，
2024-03-16
嗓子也要节约着用
不少人花很长时间去健身房锻炼身体，可很少有人愿意花点时间关注一下自己的嗓子。美国密歇根大学健康体系研究中心的诺尔曼·霍吉克颜近日在“趣味科学”网站上指出，嗓子是人与外部世界联系的大使，如果它出了问题，会给生活带来巨大影响。有7个方法，能让你
2024-03-16
夏季多发蜱虫病或携带83种病毒
发热伴血小板减少综合症，俗称蜱虫病，是由一种新发现的布尼亚病毒导致的传染病。实验室测试显示，此病伴有血小板和白血球减少的症状。该疾病于2009年首先确认于中国。据悉，蜱可携带83种病毒，被咬后不能硬拉，出现发热赶紧就医处理。据媒体报道，韩国
2024-03-16
夏季十类人喝冷饮悠着点
夏日炎炎，这时来一杯冷饮，冰冰凉凉，爽到心底。夏季很多人非常喜欢喝冷饮，那么夏季喝冷饮要注意哪些呢？哪些人不宜喝冷饮呢？下面就来了解一下夏季千万不宜喝冷饮的十类人。1、儿童处于生长发育期的幼儿尤其要注意。因为容易影响胃肠消化腺的分泌和蠕动，
2024-03-16
夏天怎样健康喝啤酒
夏季很多人喜欢喝冰镇的啤酒，降火解暑。夏天喝啤酒不当易出现肠胃不适等不良反应。啤酒含有丰富的氨基酸和各种维生素，营养丰富，俗称是人体的“液体面包”，有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、利尿、美容等功效，且能开胃健脾、解暑消热，的确非常适于夏季饮
2024-03-16
夏季快速止鼻血科学方法
夏季一旦发生鼻出血现象，要采用合理的止血方法，医生给出的科学的止血方法有：1、低头举起上肢 当发生鼻出血后，让出血者低头（注意不是仰头）并举起上肢，以增加上腔静脉的回心血量，从而减少鼻腔供血以达到止血目的。2、填充鼻腔 用干净的脱脂棉或无菌
2024-03-16
夏季护肝的7个金点子
中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非，而中年男子大可不必去凑这个热闹。肝脏却不同，它主疏泄、喜条达，以通为顺，如果肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发消化失调、高血压等疾病。同时，中年男性正处于事业、家庭的“
2024-03-16
夏季上火多喝水来多吃苦
夏季上火多喝水来多吃苦夏季浮躁，总感觉人很容易上火，可是怎么样降火更健康，更有效呢？除了喝降火凉茶外我们还可以怎么做呢？下面就赶紧和小编一起来看一下，降火怎么做更好吧。“火”到底是什么？火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实
2024-03-16
夏季食物中毒症状因因而异
入夏以来，接连不断的有关食物中毒的报道让人惶惶不可终日。“祸从口出，病从口入”，夏秋时节，人们更须管好自己的嘴，保护好自己的身体。细菌、化学毒物污染所致食物中毒一般分为两大类，一类是急性细菌性食物中毒，是由于进食被细菌或其毒素污染的食物所引
2024-03-16
夏日安神除烦吃河粉
夏天浮躁，人很容易脾气不好，心情不好，人也变得很烦躁，专家建议，夏日可以适当吃些河粉，河粉本身具有的养生功效也是比较多的，下面赶紧和小编一起来看一下吧。河粉，又称沙河粉，是中国广东、广西和东南亚一带常见的一种小吃主料，1860年左右源自广州
2024-03-16
首页
前一页
后一页
季节养生热门文章
1
《黄帝内经》：探早春养阳妙法
2
注意,秋季这三种食物不能多吃
3
春季减肥吃什么粥好
4
秋季容易感冒,自制茶饮对抗秋燥
5
南瓜百合糖水——秋季滋润皮肤(甜汤的做法)
6
秋季吃海鲜这些禁忌不可忽视(吃海鲜的八大禁忌 海鲜不能和什么一起吃)
7
冬天吃什么水果(冬季吃哪些水果好？)
8
火腿冬瓜粥——夏季消暑利尿健脾胃
9
学会这几个秘诀秋季养胃再也不用愁
10
秋季很适合进补,注意多喝汤水
站长推荐
大道家园免费送书啦!!!
为你揭开神秘的修行之路！
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
