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节假期间这5件小事千万别做-易惹病上身
生病，是一件极其不美好的事情，虽然它可以为我们创造病假，但请了假却只能躺在床上这种感觉实在是太罪恶！我的青春、我的炸鸡，都要离远远远远的。少生病多放假是我们的共同愿望，但是，病从小入，生活中很多小细节其实就暗藏了“病机”。不然您看看，这5件
2024-03-14
夏季止汗的方法
1、中医按摩止汗法先用大拇指指肚用力顺时针按摩合谷穴3至4分钟，待感觉有些酸疼时停一会儿，然后再按，如此反复5到10次左右。再用拇指指腹顺时针轻揉复溜穴3~5分钟，直到穴位局部出现轻微的酸胀感为止。合谷穴在手的虎口向里三厘米处，复溜穴在足内
2024-03-14
夏季老人气短的保健法
1、适时补充体液夏季气温高，体液过多地消耗，是导致老人多种疾病发生的一个重要原因。最常见的是血液流速缓慢，易造成血压升高，致使脑血管破裂出血或血栓性脑中风、心肌梗塞等。甚至因失水过多，引起体内酸碱度不平衡造成的中毒反应，这些疾病都易危及生命
2024-03-14
夏季皮肤爱出汗-如何正确保养皮肤
1、使用非水溶性化妆品使用普通的化妆产品，很容易被水和汗液所冲掉，导致毛孔堵塞，经常化妆的美眉们，可以在夏季天气炎热的时候，选择不溶于水的化妆产品，眼线液、眼影、睫毛膏等，都要不溶于水的，尤其是睫毛，不仅选择不溶于水的睫毛膏，还要等染好的睫
2024-03-14
夏天总出虚汗是有原因的
1、低血糖出虚汗是低血糖患者的常见症状，除了冒虚汗外，低血糖病人发病时还会伴有跳加快、颤抖、恶心、眩晕、乏力、视力模糊等症状出现。2、甲亢甲状腺功能紊乱常会有夜间盗汗的症状出现，这主要是因为患有甲亢的人新陈代谢较快，容易怕热、多汗，此外，甲
2024-03-14
夏天总出虚汗的原因
1、低血糖出虚汗是低血糖患者的常见症状，除了冒虚汗外，低血糖病人发病时还会伴有跳加快、颤抖、恶心、眩晕、乏力、视力模糊等症状出现。2、甲亢甲状腺功能紊乱常会有夜间盗汗的症状出现，这主要是因为患有甲亢的人新陈代谢较快，容易怕热、多汗，此外，甲
2024-03-14
中秋国庆双节将至-谨防长假综合征
根据以往经验，几乎每个长假过后的一两周内，很多人尤其是上班族都会出现一系列心理、生理问题，最明显的就是头疼、疲劳、肠胃不适、疲倦或者焦虑、工作时注意力也难以集中等“长假综合征”的表现。花一两周的时间来调整，真是太费神了，所以今年我们就先行一
2024-03-14
中秋应酬喝醉了-吃什么来解酒
中秋应酬喝醉了-吃什么来解酒中秋，亲朋好友难得聚在一起；中秋过后又是十一，推杯换盏自在情理之中。我国的饮酒特点是喝烈性酒、喝白酒比较多。天寒时，人们常常喝上几杯酒，来暖和身子，认为饮酒可以御寒，这种认识其实是个误区。中国人无酒不成席的习俗，
2024-03-14
冬季吃橘子有哪些好处-空腹不宜吃橘子
橘子的营养价值橘子含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素、苹果酸、柠檬酸、食物纤维、矿物质等。橘肉，味苷酸，性凉，常食具有开胃理气、止咳润燥的功效。橘络，味甘苦，性平，常食具有活络通气、化痰润肺的功效。冬季常吃橘子的好处1、吃橘子可以美容、消
2024-03-14
夏季吃荔枝的四大禁忌
1、不宜空腹食用鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”。2、不宜大量进食荔枝大量进食荔枝且吃饭很少，容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子
2024-03-14
冬虫夏草可以空腹吃吗
冬虫夏草可以空腹吃吗冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力，或者是术后、产后身体的恢复，可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。冬虫夏草可以空腹吃，并不会影响到营养的吸收。1、煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简冬虫夏草单有效。通
2024-03-14
立秋之后-这样吃冷饮最健康
立秋之后 这样吃冷饮最健康有些时候不能吃冷饮如果处在一些特殊时间，就千万不要吃冷饮。身体很热时：激烈运动完、大汗淋漓时，吃冷饮会让身体急速降温，产生头痛、胃痛、肌肉酸痛。女性生理期间、月经前后一周：冰品的寒气影响子宫将引起经痛、血块。空腹时
2024-03-14
夏季冷饮和罗汉果蜂蜜凉水
夏季冷饮和罗汉果蜂蜜凉水材料：罗汉果、石蜜蜂糖。做法：1）、将罗汉果用清水冲洗干净去掉外壳，取出内部的肉，掰下一小块，先把罗汉果放入煲内清水泡一会。2）、然后用大火将罗汉果煮沸。3）、加盖再转小火慢慢煮制约1小时。4）、放入石峰蜜糖调味。5
2024-03-14
夏季宝宝可以吃冷饮吗
夏季宝宝可以吃冷饮吗1、过量食用冰淇淋不易消化，还会降低食欲夏天到了，不但大人爱吃冷饮，孩子更加喜欢，但别以为偶尔纵容一下没关系，宝宝吃太多冰淇淋和含糖饮料，对健康会产生不利的影响。这些都是属于高脂肪食物，宝宝吃太多不容易消化，饮食安排不但
2024-03-14
夏季怎么吃冷饮不伤身
夏季怎么吃冷饮不伤身1、细细品尝、慢慢咽下喝冷饮如同吃饭一样要细嚼慢咽，才能帮助消化。最好在口中含一会儿，再慢慢咽下；每次饮用的量约120-160ml，太多会造成胃黏膜血管挛缩，胃液分泌减少，降低人体的消化吸收能力。据了解，慢慢吃冰可以减缓
2024-03-14
夏季喝冷饮都有哪些禁忌和危害
夏季喝冷饮都有哪些禁忌和危害喝冷饮最能解渴？一般人总是认为一杯冰凉的冷饮下肚，就能暑气全消。但是，实际上喝下冷饮后，会使得口腔、食道和胃的表面迅速变冷，然后这些部位的微血管管壁也因为温度降低而收缩，于是使通过的血流量减少，连带地会使吸收水分
2024-03-14
夏季冷饮之奶香西米露的做法
夏季冷饮之奶香西米露的做法材料：杂果、西米、牛奶。做法：1、先把西米泡上20分钟，然后下水煮。2、其实不泡直接煮也可以的，不过泡过以后煮的时间就不会太长。3、煮到大部分透明，关火，闷一会儿，滤出西米来。4、然后加热牛奶，把西米倒进牛奶里，最
2024-03-14
高血压患者-夏日不可多碰冷饮
高血压患者 夏日不可多碰冷饮炎炎夏日，大汗淋漓时，喝点冰镇啤酒饮料，能让人倍感凉爽，好不惬意！可是对于高血压患者则是大忌。每到夏季，几瓶冰水下肚后立刻引发心肌梗死的病人不在少数，酿成很多悲剧。究其原因，主要是因为高温环境下，尤其是闷热潮湿的
2024-03-14
男人夏季吃什么夜宵最好-常喝冷饮要当心
男人夏季吃什么夜宵最好 常喝冷饮要当心1、降低兴奋度代表食物：小米粥色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5—羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素，褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。小米在
2024-03-14
夏季健康吃冷饮记住4招
夏季健康吃冷饮记住4招1、中午是吃冰最佳时机真的要吃冰，就选阳气最盛的时刻。中午时段不仅是一天中阳气最盛，也是人体阳气最旺、比较容易中暑的时间，因此正午到下午3点是吃冰最适当的时机。2、饭后一小时才吃冰清凉的冰品一下肚，首当其衝的就是消化系
2024-03-14
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