苏贵妃,宋朝最长寿的妃子，不争宠活到93岁

苏贵妃如何成为宋朝最长寿的妃子？：不争宠，一心念佛，活到93岁！

话说这苏贵妃，本名周氏，在宋朝后宫里可是个传奇人物。她不像其他妃嫔成年入宫，而是年仅4岁就跟着姑姑进了宫门。那时候，她不过是个小宫女，但从小在宫里长大，反倒得了不少额外关照。宫里的嫔妃们，个个把她当亲闺女疼，等她长到十几岁，嘿，那叫一个出水芙蓉般漂亮！

从小宫女的成长之路：从受宠到生子

皇帝最宠爱的张贵妃一眼相中了她，直接收作贴身宫女。张贵妃这心思，明摆着想用周氏的美貌勾引仁宗皇帝，好巩固自己的恩宠。可谁料想，张贵妃红颜薄命，31岁就早早离世了。仁宗皇帝来了个顺水推舟，把周氏封为婉容。这下，周氏正式成了妃嫔，还生下两个女儿。她从小见惯了宫里的尔虞我诈，生性又善良，从不主动争宠夺爱。皇帝看她生了孩子，封她为贤妃，她也不抱怨半句。

念佛长寿的秘诀：40年诵经，熬过五朝皇帝

周氏不掺和那些勾心斗角，反倒让其他嫔妃没心思害她。仁宗皇帝去世后，她一门心思扑在佛经上，天天拜佛颂经，一坚持就是40年！这习惯，让她心态平和如古井无波。她终年不出房门，每天只吃一顿饭，睡觉连衣服都不脱，只要清醒就诵经不止。到了徽宗皇帝时，按惯例封她为贵妃，地位仅次于皇后，真真是超然物外。不知不觉间，她熬过了仁宗、英宗、神宗、哲宗、徽宗五任皇帝，连两个女儿都走在她前头，她却健健康康活到93岁。现代人觉得她活得孤苦，可这长寿恰恰证明：不争不抢，心如止水，才是养生大道。正如白居易诗云：“念佛心无念，心空佛亦空”，她这念佛功夫，可算修到了家！

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