揭秘,古人是怎么过端午的有多少传统风俗

端午节的传统习俗

农历五月初五，是我国一年一度的端午节，这天也被列为中国国家法定节假日之一，并已被列入世界文化遗产名录。端午节有着丰富的传统习俗，现在我们接触到的只是少数，那么古人是如何过端午的呢？今天我们就来一起了解一下。

吃粽子：从古至今的美味传承

端午节吃粽，自古以来就已经是如此。在古代，粽子又叫“角黍”、“筒粽”。据史料记载，早在春秋时期，人们就用菰叶（茭白叶）包裹黍米，制成牛角状的“角黍”；用竹筒装米密封后烤熟，称为“筒粽”。东汉末年，人们开始用草木灰水浸泡黍米，因为水中含有碱性物质，再用菰叶包裹成四角形，煮熟后成为广东的碱水粽。

晋代开始，粽子被正式定为端午节食品。此时的粽子除了糯米外，还加入了中药益智，增加了营养价值。南北朝时期，粽子的配料更加丰富，米中掺杂禽兽肉、板栗、红枣、赤豆等，这种杂粽不仅美味，还常被用作礼品互相赠送。

赛龙舟：纪念与竞技的结合

赛龙舟是端午节的主要习俗之一。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后，每年五月五日划龙舟以纪念屈原，并借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。

避五毒：驱邪辟疫的智慧

五月被认为是毒月，五月初五更是毒日，暑气上升，蝎子、蛇、壁虎、蜈蚣、蟾蜍等五毒齐出。这些毒物不仅身有剧毒，而且形貌丑陋，被视为邪恶的象征。此外，端午还是邪灵作祟之时，鬼魅并出，为害人间。

因此，在这毒月毒日、五毒齐出的日子，古人都要围绕辟邪这一重要主题行事。饮雄黄酒防蛇，熏艾草驱虫，同时，人们也佩戴虎符，穿着绣有“五毒”的兜肚，以此来镇邪祛魅。

采药：端午时节的药用传统

采药可以说是最早的端午习俗之一。《夏小正》中记载：“此日蓄药，以蠲除毒气。”《岁时广记》卷二十二“采杂药”引《荆楚岁时记》佚文：“五月五日，竞采杂药，可治百病。”后魏《齐民要术·杂记》中，有五月捕捉蛤蟆的记载，也是为了制作中药蟾酥。后来，不少地区都有端午捕捉蛤蟆的习俗，如江苏于端午日捕捉蛤蟆，刺取其沫制作蟾酥；杭州人还给小孩子吃蛤蟆，认为可以消火清凉、夏无疮疖。

躲端午：宋代的特别习俗

在宋代，到了端午这天，新嫁或已嫁的女儿要回家度节，这被称为“躲端午”。因为五月五日被视为恶月恶日，很多事需要避讳，所以有接女回家过端午的习俗，简称“躲端午”。

打马球：端午的游戏与运动

打马球也是端午的一种游戏，古称击鞠。这项运动结合了骑马和打球的技巧，既展现了个人的骑射能力，也是团队合作的体现。

煎堆：福建地区的特色食品

在福建晋江地区，端午节家家户户还要吃“煎堆”。煎堆是用面粉或米粉、番薯粉和其他配料调成浓糊状后煎制而成。当地传说，五月是雨季，阴雨连绵，民间说天公穿了洞，需要“补天”。端午这天吃了煎堆之后雨就会停止，人们认为这是对天气不好的一种补救措施。

结语：端午节的文化意义与传承

这些只是笔者了解到的一些古代过端午的习俗，实际上，每个地区可能还有自己独特的传统和故事。通过了解这些习俗，我们可以更深入地感受中华文化的博大精深，以及先人对自然和生活的智慧应对。

端午节是一个融合了纪念历史人物、驱邪避疫、祈求平安和丰收多重意义的节日。通过世代相传的习俗，我们不仅缅怀先贤，也传承了中华民族的文化基因和精神风貌。

最后，我想引用宋代苏轼的《浣溪沙·端午》中的诗句：“彩线轻缠红玉臂，小符斜挂绿云鬟。佳人相见一千年。”这句诗描绘了端午节时女子装饰的美丽景象，表达了人们对美好生活的向往和对长久幸福的祝愿。希望每一位朋友都能在这个端午节感受到传统文化的魅力，享受一个平安、快乐的节日。

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