来姨妈头晕,需要看是一过性头晕,还是整个月经期间都有头晕的症状存在。
如果头晕只是一过性的,在饮食后自行缓解,则考虑低血糖。如果自行缓解也不排除是低血压导致。因此,需要检测血糖和血压,平时可以喝红枣莲子粥,复方阿胶浆,红糖水改善。
如果头晕在整个经期一直存在,最好是到医院做腹部B超检查,看是否有子宫肌瘤,子宫内膜异常出血 从而导致出血过多而引起的失血性贫血导致头晕。如果是,则需要进一步的治疗子宫肌瘤,比较大的子宫肌瘤药物不能改善的还需要考虑手术。

平时一定要注意多吃一些含蛋白多的食物,比如鸡蛋、瘦肉以及维生素丰富的新鲜的蔬菜和水果。
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