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秋季食疗
远离秋季上火的五大食疗妙方!
一、喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
2024-03-07
秋季吃柿子功效多吗?
秋季吃柿子功效多吗柿子，柿科植物浆果类水果，成熟季节在十月左右，果实扁圆，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到350克。柿子果实呈圆形，主要分为甜柿（也称“甘柿”）与涩柿两类，前者成熟时已经脱涩，
2024-03-07
秋季养肝食疗大全
1、清蒸带鱼材料：舟山鲜带鱼段150克，腐竹干30克，笋片10克，葱丝15克，小葱花5克；调料：盐1克，植物油45克，生抽酱油40克。做法：将带鱼段去骨，加入笋片备用；将腐竹干用60℃温水浸泡发开；将发好的腐竹铺底，将备好的带鱼放上盐1克、
2024-03-07
秋季感冒食疗大推荐
秋季感冒食疗大推荐秋季感冒食疗大推荐：1、姜蒜红糖汤做法：生姜30克、大蒜30克、红糖适量。生姜洗净切成薄片，如果不能耐受大蒜的可用葱白5~6根代替，和红糖一起放入砂煲内，加水约100ml，用猛火煮10~15分钟即可，趁热饮用，同时可以将大
2024-03-07
秋季感冒的食疗偏方大全
秋季感冒的食疗偏方大全1、生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。2、每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。3、
2024-03-07
秋季上火牙龈出血的食疗方
秋季牙龈出血食疗方常人治疗牙龈出血：中医认为牙龈出血是胃火上炎所致，日常生活中可以通过简单易行的食疗来达到清热消炎的目的。下面就介绍几种食疗方法：食疗方一：槐花15克炒焦研末，蛤壳粉30克，二者调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂
2024-03-07
秋季治疗高血压的食疗方!
绿豆海带粥绿豆100克、海带100克、白米100克，先把海带切碎，然后放到锅中，再放入绿豆、白米、适量清水，共同煮成粥即可。芹菜红枣粥芹菜250克、红枣10枚，泡水洗净后，芹菜切成段，红枣去其籽，加入适量清水煮至熟后即可代茶饮用。荷叶粥新鲜
2024-03-07
秋季关节炎患者的食疗方
无花果猪瘦肉汤材料：无花果150克，猪瘦肉100克。制法：将无花果、瘦肉分别洗净切片，加水300毫升，烧开后加入精盐，煮至熟透，下味精、淋麻油。功效：适用于风湿疼痛。百合汤原料：百合20-30克制法：煎汤或蒸熟食，每日1剂，可长期服用。功效
2024-03-07
秋季吃柿子功效多吗
秋季吃柿子功效多吗柿子，柿科植物浆果类水果，成熟季节在十月左右，果实扁圆，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到350克。柿子果实呈圆形，主要分为甜柿（也称“甘柿”）与涩柿两类，前者成熟时已经脱涩，
2024-03-07
糖尿病秋天吃柚子好吗
糖尿病秋天吃柚子好吗糖尿病秋天吃柚子好吗关于糖尿病人能不能吃柚子这个问题的答案是肯定的。虽然柚子血糖指数低，但多吃也会影响血糖，所以也要限量食用。关于糖尿病人能不能吃柚子是这样的，中医认为，柚肉味甘酸、性寒，常吃有健胃、润肺、补血、清肠、利
2024-03-07
秋季美容养颜食疗方-美食与美容
美容养颜饮食：薏米饭材料：薏苡仁100克，虾仁50克，瘦猪肉50克，豆腐2块，水发香菇4枚，胡萝卜1个，粳米100克，青豆、生姜、鲜汤、植物油、黄酒、白糖、淀粉各适量。做法：将薏苡仁洗净，用热水浸一夜后捞起，加水略煮。用生姜汁、黄酒浸虾仁，
2024-03-07
秋季吃柿子好处有哪些
防治便秘柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。降压止血、抗菌消炎柿叶制成茶，经常饮用，能增进机体新陈代谢，利小便，通大便，净化血液，使机体组织细胞复苏，并对稳定和降低
2024-03-07
秋季易咳嗽-推荐9款食疗方
秋季易咳嗽-推荐9款食疗方鸭梨粥取鸭梨3个，大米50克，先将鸭梨洗净，加水适量煮半小时，除去梨渣后，再加入米粥温热食用，有润肺、清心、降火之功效，可治肺热咳嗽。百合杏仁粥鲜百合50克（干品30克），杏仁10克去皮，打碎，粳米50克，同煮为稀
2024-03-07
秋冬咳嗽食疗方化痰止咳
1、红糖姜枣汤：红糖30g，生姜10g，红枣30g，以水三碗，煎至一碗，取汁温服，服后微汗即愈。2、白萝卜蜂蜜汤：白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。做法：将萝卜洗净，切片后放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时，趁热服用，
2024-03-07
秋冬养生食疗八款
秋冬季节比较咳嗽痰多，现在为大家介绍一些润肺的汤水，让各位美眉可以润肺止咳、清心安神、顺便补养身体。身体是革命的本钱，忙碌的美眉，可别忘了让自己多喝润肺汤啊！南杏雪梨瘦肉汤（润肺生津）用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。制法：雪梨去皮，
2024-03-07
秋季吃柿子的禁忌是什么
秋季吃柿子的禁忌是什么禁与海带同食富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不禁与酒同食柿子性寒，而酒味辛微苦，性大热有毒。酒类入胃刺激肠道分泌增
2024-03-07
秋天吃柿子要注意的事项
秋天吃柿子要注意的事项1、不要空腹吃因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈
2024-03-07
秋季养生食疗方
秋季养生食疗方1、胡萝卜粥是秋季养生法之一材料：胡萝卜150克，大米100克。做法：胡萝卜去皮，清洗干净，切成碎末，同大米共煮成粥即可。功效：中医认为，胡萝卜性味甘、平，具有下气利胸膈、补中安五脏的作用，此粥适用于便秘、肠胃不适等。2、山药
2024-03-07
秋季吃柿子五大注意事项
秋季吃柿子五大注意事项石灰水脱涩将7公斤的石灰倒入水中配成澄清的石灰水，然后再倒入缸里，把100公斤的柿子放入缸中，加水到淹没柿子为止，在20-25℃的温度下，3-4天就可以脱涩了，而且柿果比较脆。加温缺氧脱涩将柿果放在缸、桶、坛或铝锅内（
2024-03-07
秋天吃柿子的禁忌
秋天吃柿子的禁忌柿子在水果中老少皆宜，而且柿子中德营养价值很高，其中还含有大量的胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物元素，并且，柿子里面还具有比较高的药用价值，鲜柿、柿饼、柿霜、柿蒂、柿叶都可入药。鲜柿果中还含有无机盐、矿
2024-03-07
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