经期能喝白兰地吗

1、妇科炎症

妇科炎症是导致月经不调的常见原因，比如霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、慢性盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎、宫颈息肉、输卵管炎等，这些妇科炎症的出现都会影响月经，从而导致月经不调。

2、情绪起伏大

情绪起伏大的女性朋友，也容易导致月经不调。所以，平时要懂得调节自己的情绪，不要随便发脾气，更不要让自己长期处于不良的情绪之中，否则容易导致月经不调。

3、过度减肥

过度减肥的女性朋友，常常很少吃东西，这就导致体内摄取的养分不足，从而导致营养不良，这种情况就会影响月经，从而出现月经过少、月经稀发等月经不调的症状。

4、内分泌失调

月经不调还与内分泌失调有关，比如卵巢功能不好导致的内分泌失调，会影响月经周期和月经量，从而出现月经不调的症状。比如下丘脑垂体出现了异常，也会影响内分泌从而影响月经。

经期能喝白兰地吗

白兰地是英文Brandy的译音，它是以水果为原料，经发酵、蒸馏制成的酒。通常所称的白兰地专指以葡萄为原料，通过发酵再蒸馏制成的酒。而以其他水果为原料，通过同样的方法制成的酒，常在白兰地酒前面加上水果原料的名称以区别其种类。比如，以樱桃为原料制成的白兰地称为樱桃白兰地(Cherry Brandy)，以苹果为原料制成的白兰地称为苹果白兰地(Apple Brandy)。“白兰地”一词属于术语，相当于中国的“烧酒”。

白兰地，是洋酒之一。所谓洋酒，其实意为西方酒。白兰地在荷兰语中是“烧焦的葡萄酒”。13世纪那些到法国沿海运盐的荷兰船只将法国干邑地区盛产的葡萄酒运至北海沿岸国家，这些葡萄酒深受欢迎。至16世纪，由于葡萄酒产量的增加及海运的途耗时间长，使法国葡萄酒变质滞销。这时，聪明的荷兰商人利用这些葡萄酒作为原料，加工成葡萄蒸馏酒，这样的蒸馏酒不仅不会因长途运输而变质，并且由于浓度高反而使运费大幅度降低，葡萄蒸馏酒销量逐渐大增，荷兰人在夏朗德地区所设的蒸馏设备也逐步改进，法国人开始掌握蒸馏技术，并将其发展为二次蒸馏法，但这时的葡萄蒸馏酒为无色，也就是现在的被称之为原白兰地的蒸馏酒。

可雅白兰地、马爹利白兰地等适合女性喝吗？

可雅白兰地属于烈酒，不能贪杯，对于女生来说可雅白兰地也是可以喝的，聚会一般都会喝点酒，少喝点是没什么关系的，不管什么酒喝多就不好，可以小酌一杯，喝多没有好处。少喝可以美容养颜，活血通络，可雅白兰地是纯粮酿造好喝不上头。白兰地主要是以葡萄为原料进行发酵的。(也有其他水果酿成的白兰地，如樱桃白兰地、苹果白兰地等，但都十分小众)它与葡萄酒较大的区别是后期经过蒸馏工序提高酒精度，是一种酒精度很高的烈酒。世界上酿造白兰地的国家很多，意大利、西班牙、葡萄牙、德国等很多国家都出产一定数量风格各异的白兰地，其中以法国的白兰地较具知名度

月经期间吃粥可以缓解痛经吗

?一般来讲痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，前者多发生于年轻女性
，如果疼痛程度比较轻微，可暂时不做处理，平时注意休息，热敷下腹部就能有效缓解病情，如果疼痛比较厉害，可在医生的指导下，在月经前一天服用适量止痛片。继发性痛经多发生于有生育史、之前做过人流手术或有妇科炎症的女性，此类病人发生痛经后应及时到医院查明病因再对症治疗。其实益母草加红糖煮的粥就很好。痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人,常日应摄取食物富含维他命B1、B2的食物,如:糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等等,或者以合利他命F供作B1、B2的补充。而常日有骨盆腔充血,经来下腹子宫卵巢部位痛苦悲伤的人,则建议多摄取富含维他命C、E的食物,如:黄、绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等做成营养富厚的粥以改善骨盆腔的血液循环,缓解骨盆腔充血的痛苦悲伤。这个问题我们应该因人而异。一般来讲，痛经的病人除了追求医生的诊治之外,常日的自我调理亦很重要,自我调理的原则在于改善体质、增长身体的抵抗力。针对这一点,必需在起居上注重要有纪律的生活、程度适当的运动、均衡的营养、充足的睡眠和愉悦的表情。
至于月经来时整个腹部都痛的人,则常日尤直注重饮食及营养,少食生冷油腻,可以维他命B群、酸奶、表飞鸣等调理肠胃。因贫血而导致痛经的人,经来时多有头晕或者兼耳鸣、腹痛绵绵,则可以补充铁剂、深绿色蔬菜或者偶尔喝一些白兰地酒,痛经可以逐渐改善。月经期间吃粥可以缓解痛经其实，粥是一个相当不错的选择。
大家要依照自己的身体情况来定，毕竟痛经的原因有很多种，我们要针对不同情况来确定，希望大家能有一个轻松的经期。而月经期间吃粥可以缓解痛经，应该是一个相对轻松的选择。

生理期不宜吃什么？女性生理期的饮食禁忌有哪些？

在女性生理期的时候，身体会有一些不适症状出现，需要注意保暖，也要注意饮食和生活习惯，在生理期有些食物不宜食用，以免加重痛经的情况，而且还有可能引起一些妇科疾病，那么生理期不宜吃什么？女性生理期的饮食禁忌有哪些？
1、生理期不宜吃什么
1、凉性水果
很多女生夏天都喜欢抱着一个冰冻的大西瓜，这可是生理期的大忌，西瓜本性凉，再加上冰冻后的西瓜更是性凉，虽然能让女生贪一时之快，但是日后的副作用更是不能轻视。另外还有梨子，橘子，柚子等偏寒凉的水果，建议经期过后再食用。
2、冰淇淋/冷饮
在这段期间，即使再想要吃冰淇淋和冷饮都应该忍一下，因为冰淇淋或者冷饮这些冷饮食物非常容易导致月经期间的身体受不了，最终造成经血不畅，引起痛经！
3、辛辣食物
过于辛辣的食物，易让体内的水平受到刺激，让体内的血液流动过快，刺激子宫内膜，这些都易造成痛经，这也是为什么很多女生在生理期吃完辛辣食物易痛经的原因。
4、海鲜产品
对于很多不是长期食用海鲜的女性朋友，不要轻易在这个时间段食用海鲜，如果身体体质差，抵抗力差的女生，很容易在这个时候出现一些不适症状，为此建议是，可以适度忌口，特别是对于一些生猛海鲜。
5、酸性蔬果
过强的酸性蔬果，含有部分一些止血的功效，为此在经期尽量少食用，避免由于食用过多的酸性水果，致经血流通不畅，造成痛经，如酸梅、未成熟味酸之水果、蔬果尽量不要食用。
2、生理期的注意事项
女人美丽要保养，月经要重视。良好的生活习惯，能减轻月经期的不适。
1、月经期间尽量不要洗头：如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
2、月经期间要注意保暖：也就是少吹冷气_，在冷气房里要多穿衣服。
3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹_、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶）。
4、吃点甜食：月经期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。
5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。
7、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
8、月经期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排干净。身体里脏血若不排出干净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。
9、月经期后的调养：吃四物汤_！在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。
10、脸部清洁工作要做好：生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。
11、有人月经期间会腰痛：可以考虑用热水泡脚增加血液循环，同时也可以转移注意力，腰好象就不那么疼了。
3、女性怎样应对痛经
一般的原发性生理痛会在月经周期的第一天时最严重，严重时甚至让患者坐立难安，无法正常工作，但疼痛的强度会慢慢减缓，约在两三天后消失。
处理这种原发性生理痛，主要的原则是进行症状治疗，最常用的疗法是以止痛药来减缓疼痛，通常疗效都不错，除了少数妇女对某些止痛药会产生过敏反应外，很少会出现其他严重的副作用。此外，生理痛只会在月经周期前后数天内发生，故需要的止痛药量不多，造成抗药性的机会也极少，不致影响患者身体健康。
治疗经痛的止痛药跟一般用来治疗头痛、牙痛的止痛药原理不太一样，女性应该要找妇科医生做诊断开药。要把经痛的痛苦减到最低，服用止痛药也有小诀窍，因为药效发挥通常需要一二个小时，所以最好在感觉到疼痛时立即服药，止痛效果会更好。
经痛除了寻求医师的诊治外，平日的自我调理也很重要，例如日常生活上的规律性、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情。经痛也可以从饮食及营养方面着手改善，若经痛以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主，平日应摄食富含维他命B1、B2的食物，如糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等;月经来时下腹子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命C、E的食物，如黄绿色蔬菜、柳丁、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等。
至于经期间整个腹部均痛者，平日尤应注意饮食及营养，少吃生、冷、油腻的食物，可以维他命B群、酸乳酪等调理肠胃。因贫血而引起经痛的人，月经来时多有头痛或兼耳鸣、腹痛绵绵的症状，不妨多补充铁剂、深绿色蔬菜，或偶尔喝一些白兰地酒，经痛的情形可以逐渐改善。
此外，当经痛发作难耐时，适度的保温对减缓经痛也有效，例如以抱热水袋的方式缓解疼痛。而冰冷食物如沙律、冰品、冷食绝对要忌口，最好能做些轻松运动或柔软操，不但能放松筋骨与心情，也能转移对经痛的注意力，让疼痛情况与情绪波动降至最低。
当然，如果原本没有经痛现象，但随着年龄增长疼痛程度愈严重，或止痛药越吃越多、至经期结束还无法止痛者，医生提醒妇女朋友多加留意，这可能是次发性经痛，一般都可以发现骨盆腔中病灶，通常引起的原因是子宫内膜异位症与子宫腺肌瘤等，最好尽快寻求专科医生的协助。

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