争取快乐的最佳方式

争取快乐的最佳方式是：承认弱点，不怕挫折，有正义感、助人为乐、坚守信念。

承认弱点是保持快乐的秘诀之一

因为人不是完美无缺的，必须承认自己的弱点，乐意接受别人的建议、帮助和忠告。只要勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。不怕挫折对保持快乐至关重要。人人都可能遇到挫折。面对失败或挫折时所抱的态度，应该是从中吸取经验和教训，继续努力。

有正义感是保持快乐的基础

生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引朋友来帮助你。要保持快乐还要能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该处之泰然。有了错误，立即改正。

热心帮助别人，也是保持快乐不可缺少的方面，如果要真正快乐，受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。

坚守信念是保持快乐的关键

当你做任何事时，必须坚守个人的信念，不动摇。快乐永存心间，只要牢记并实践以上各条，就会时常保持心境开朗，快乐也便很难舍弃你了。

一个人如果情绪反常，喜怒失态，思虑大多，则可导致很多疾病。人要健康长寿，首先就要保持乐观的情绪，热爱生活，树立信心，积极参加力所能及的工作和社会活动，不让自己的手和脑闲置起来，使机体时常在良好精神状态下协调功能，为人处事要开朗、豁达大度、事事想得开。

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