我以前煮过汤!我不知道您煮多少,所以配料建议您少放些,否则味道会很重的!会很难喝!这些材料少放一些就可以了,建议在加一点百合片,女生喝可以美容的!价格很便宜!一包几块钱
内含的血红素铁在人体十二指肠上粘膜细胞中被直接吸收,吸收后直接参与人体血红蛋白合成,是医学界和营养学界公认的吸收率最高的补血益气产品。
可以补气血,明目利肝
可以一起煲汤的,党参主要是用来补气补血益脾生津。当归用于是补血和血,调经止痛,润燥滑肠。红枣是补脾益气,养心安神。枸杞是补肾滋阴,润肺养肝明目。桂圆是养血安神,益脾开胃。合在一起主要是补血养心,安神健脾,滋肝补肾,补养的方向是温热的,适合气虚脾弱血少的体质。
淮山、杞子、红枣、党参可以一起煲猪骨。
材料:筒骨、黄精、党参、淮山、枸杞、红枣、姜片适量
制作方法:
1、淮山去皮切块、红枣去核,放在一边备用。
2、黄精和党参在水中浸泡10分钟。
3、筒骨用清水焯开,取出清洗后备用。
4、将所有材料放入锅中,加清水没过,大火烧开后转小火煮1小时。
5、出锅前加盐调味,盛入碗中直接食用即可。
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