水泡红花和枸杞有什么好处？

温水泡脚好处多现代人常坐办公室，又懒於运动，普遍足部循环不良。您可能不知道，倘若足部的循环变好，心脏就不需要额外一再加压，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。另外，膝盖以下到脚底，有许多重要穴道，如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，加强体内循环，对常失眠的人，也很有帮助。以下介绍几种简便的温水泡脚法：首先，水的温度要够热，但不会烫伤，大约摄氏45度。●盐泡：温水中加入2大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通大便的效果。●姜泡：温水中加入几块打扁的老姜生姜，姜有散寒、除湿的作用。●酒泡：温水中加入一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液循环。●柠檬泡：温水中加入两片柠檬，可顺气提神，预防感冒。●醋泡：温水中加入3大匙的白醋，可中和体内的酸，滋润皮肤。●另外，浸泡时，要注意下列几点：准备一个大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上为原则。不能因桶小而斜放双脚，要能舒适平放於桶底，才不至於抽筋。浸泡时间约30分钟，若水凉?中间可加热水1~2次。浸泡前后喝一杯水，以利新陈代谢及体液的补充。饭前饭后1小时，不要浸泡，以免影响食欲或消化。扭伤红肿期间，若有伤口，不可浸泡，以免刺激伤口发炎。有高血压、气喘、心脏病者，浸泡时间宜缩短为15分钟，若无不适，再增加浸泡时间。浸泡后若流汗，应擦乾汗水，休息一下，再外出；因此时毛细孔大开，若吹到风，容易感冒。好处：冬天晚上睡前洗脚以热水（不低于45摄氏度，有人认为60－70摄氏度为宜）为好。我们知道，脚远离心脏，血管分支为最远端末档，皮下脂肪层又薄，加上冬天寒冷侵袭，人们活动量减少，致使足部血流不畅，血液供不足，代谢产特不能及时排出去。如每天晚上睡觉前，用热烫一烫脚，就能有效地促进局部血液循环，增加下脚营养供给，保持皮肤柔软，清除下脚的营养供给，保持皮肤柔软，清除下肢的沉重感和全身疲劳。同时，热水对大脑皮层也是一种良好的刺激，有利于促进睡眠，此外，热水烫脚还防止足部冻疮和皮肤开裂。所以俗话说“睡前烫烫脚，胜似吃补药”了．热水泡脚的好处：俗话说得好：“养树需护根，养人需护脚”，脚是人体的“第二心脏”，保护它要讲究科学。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。对于健康人来说，一般用清水、或用盐水（在洗脚水中加入1—2勺盐有通便作用）、醋水泡脚就可以了，简单方便。对于有慢性病的人来说，中药泡脚更有效。在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些老年慢性病患者来说，还能起到事半功倍的强身保健作用。这里推荐几种配制方法简单的泡脚药方：1、气虚者可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。2、冬季需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等。有些老人到冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药。上述中药每样取用15—20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。3、生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。4、红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)5、腰扭伤拿一块红砖放在微波炉里加热2到3分钟，然后用布垫子包好坐在上面(骑马的姿势)坐着，冶腰伤和脱肛，平时大便畅通的人用，如果平时大便难解的话，那一定要坚持推肚子了，其实推肚子效果非常好的。我前面几篇说过推肚子的方法。把红砖放在炉子上加热也可以的，但不要太烫了。6、艾叶和花椒泡脚，可治疗皮肤病如湿疹。腿上有静脉曲张的，用红花加盐泡脚，然后在腿面上从下往上推。人的情绪一定要调节好控制好。7、艾叶泡脚：药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚，可治疗呼吸系统毛病去风寒。红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。8、花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。9、醋泡脚，在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的作用。小苏打加盐泡脚，可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压，再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是降血压)红花和血化淤，生姜去寒，花椒去湿除臭。艾叶主要对手脚麻木、糖尿病脚肿。轻度的可用红花泡脚，严重的用艾叶泡脚，有高血压的还可以稳定血压。说明：中药泡脚只能起辅助治疗的作用，老年朋友千万不要把它当作治病的方法，以免耽误病情。二、泡脚的注意事项：1、泡脚首先要注意时间不能太长，最多30分钟，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，老人有可能因脑供血不足而昏厥。2、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使老人营养不良。3、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。4、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水。5、如今很多老人还喜欢用保健按摩脚盆泡脚，只要通上电就能保持水温，而且还能喷射出不同的水流按摩脚底，很多年轻人都把它当作礼物送给长辈（我前不久还专门到商场去考察了一番那种浴足盆呢，如果好我打算自己买一个，再给老爸买一个，结果我一考察很不理想，一是不方便，要通电半小时左右水才热，二是所谓的按摩就是说起来多个功能而已，力度不大，所以当时就打消了买的念头）。按摩脚盆慎用，因为中医按摩主要是通过按摩刺激局部穴位，以达到治疗效果的，而按摩脚盆的水流力度不够，且刺激面较大，不易达到效果。另外，按摩脚盆用料复杂，不知道加入中药后会起什么反应，对老年人来说，不如选用木质泡脚桶实惠。花椒的作用【性味】辛，温，有毒。①《本经》：味辛，温。②《别录》：生温，热寒，有毒。太热，有毒。③《药性论》：味苦辛，有小毒。【归经】入脾、肺、肾经。①《纲目》：手、足太阴，右肾命门气分。②《本草经疏》：入手、足太阴，兼入手厥阴经。③《本草新编》：入心、脾经。④《长沙药解》：入足阳明胃、足厥阴肝、足少阴肾、足太阴脾。【功用主治-花椒的功效】温中散寒，除湿，止痛，杀虫，解鱼腥毒。治积食停饮，心腹冷痛，呕吐，噫呃，咳嗽气逆，风寒湿痹，泄泻，痢疾，疝痛，齿痛，蛔虫病，蛲虫病，阴痒，疮疥。①《本经》：主风邪气，温中，除寒痹，坚齿发，明目。主邪气咳逆，温中，逐骨节皮肤死肌，寒湿痹痛，下气。②《别录》：疗喉痹，吐逆，疝瘕，去老血，产后余疾腹痛，出汗，利五脏。除六腑寒冷，伤寒，温疟，大风汗不出，心腹留饮，宿食，肠游下痢，泄精，女子字乳余疾，散风邪瘕结，水肿，黄疸，杀虫鱼毒。开腠理，通血脉，坚齿发，调关节，耐寒暑，可作膏药。③《药性论》：治恶风，遍身四肢顽痹，口齿浮肿摇动；主女人月闭不通，治产后恶血痢，多年痢，主生发，疗腹中冷痛。治头风下泪，腰脚不遂，虚损留结，破血，下诸石水，腹内冷而痛，除齿痛。④《食疗本草》：灭瘢，下乳汁。⑤《日华子本草》：破症结，开胃，治天行时气温疾，产后宿血，治心腹气，壮阳，疗阴汗，暖腰膝，缩小便。⑥《纲目》：散寒除湿，解郁结，消宿食，通三焦，温脾胃，补右肾命门，杀蛔虫，止泄泻。【用法与用量】内服：煎汤，0.5～1.5钱；或入丸、散。外用：研末调敷或煎水浸洗。【宜忌】阴虚火旺者忌服。孕妇慎服。①《本草经集注》：杏仁为之使。畏款冬。恶栝楼、防葵。畏雌黄。②《别录》：多食令人乏气，口闭者杀人。③《千金·食治》：久食令人乏气失明。'④《唐本草》：畏橐吾、附子、防风。⑤《本草经疏》：肺胃素有火热，或咳嗽生痰，或嘈杂醋心，呕吐酸水，或大肠积热下血，咸不宜用；凡泄泻由于火热暴注而非积寒虚冷者忌之；阴痿脚弱，由于精血耗竭而非命门火衰虚寒所致者，不宜入下焦药用；咳逆非风寒外邪壅塞者不宜用；字乳余疾由于本气自病者不宜用；水肿黄疸因于脾虚而无风湿邪气者不宜用；一切阴虚阳盛，火热上冲，头目肿痛，齿浮，口疮，衄血，耳聋，咽痛，舌赤，消渴，肺痿，咳嗽，咯血，吐血等证，法所咸忌。⑥《随息居饮食谱》：多食动火堕胎。【化学成分】花椒果实含挥发油0.7%(贵州产)、2～4%(甘肃产)、4～9%(广东产)。挥发油中含牻牛儿醇、柠檬烯、枯醇等。果实尚含甾醇、不饱和有机酸等。香椒子(东北产)的果实含爱草脑、佛手柑内酯。果实挥发油中主要成分为爱草脑，约占90%。果皮含佛手柑内酯及苯甲酸。【药理作用】所含牻牛儿醇，小剂量能抑制大鼠的自发活动。对离体兔小肠，低浓度时作用不恒定。有时有轻度但较久的运动亢进，大剂量则抑制肠运动。给大鼠口服后，能抑制胃肠运动(食糜的通过速度减慢)，对大肠运动则影响不大。接近致死量时则有泻下作用。小量口服，对大鼠有轻度利尿作用；但大量可抑制排泄。给兔静脉注射可发生迅速而显著的降压作用。对大鼠口服的半数致死量为4.8克／公斤，兔静脉注射则为50毫克／公斤。动物死亡皆由于呼吸麻痹。死后解剖，呼吸道有牻牛儿醇特有的香气，且有多量血性渗出液，肺及支气管有许多出血斑，因此死亡原因乃由于呼吸极度困难所致。牻牛儿醇对豚鼠蛔虫有驱虫作用。另据报道，花椒稀醇液有局部麻醉作用，在家兔角膜之表面麻醉，效力较地卡因稍弱；在豚鼠之浸润麻醉中，效力强于普鲁卡因。应该指出，日本所产花椒，实为山椒，我国不产；其中含中枢麻痹成分，又能兴奋延髓，产生痉挛。

夏天能泡红枣枸杞吗？

可以喝，但是要适度，红枣很补，喝过量可能会上火。枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配，枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳

大枣枸杞是泡着喝好还是水煮好？

水煮效果更好，枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

核桃分心木和枸杞能一起泡茶喝吗有什么功效？

分心木是核桃中间的那层薄膜，和枸杞一起泡可以通络散结。能一起喝。

枸杞和大枣泡茶怎么样要不要切开？

切不切都无所谓，水热就能泡出味道了。您是男生吧？下面的东西您挑着看看吧。枸杞和大枣泡水壳保健提高性功能，身体免疫力。半夜睡觉盗汗等现象在泡水开水额话大枣先放，枸杞后红枣刚开始就要放进去，至于枸杞放等到大约水温在60到70，再放过早放会破坏其营养成分枸杞和大枣泡酒为佳不但可以益气活血还可以祛风散寒对老年风湿特别显著煮粥时放枸杞抗衰老抗癌等枸杞作用：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳主治

黑枸杞泡水后为什么有不同颜色？

黑枸杞子中包含丰富着大量的花青素，这样的成分是较为特殊的，泡过后的颜色会由于不一样的水质而产生相应的变化的，首要形成出来的就是蓝色和紫色两样颜色的。泡的时期，最好是选择温水来泡，这样是能够有效避免伤害花青素。水质的不一样，则是水的PH值不一样了，黑枸杞子也就形成不一样的颜色，自来水跟山泉水总是是属于偏酸性水，如果选择这样的水来泡的情况而言，会形成出来偏紫色的颜色，矿物质的水是属于是偏碱性水，如果选

煮蛇床子、莵丝子、枸杞子、补骨子有什么攻效？

蛇床子：温肾壮阳，燥湿，祛风，杀虫。菟丝子：滋补肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻。枸杞子：养肝，滋肾，润肺。补骨脂：温肾助阳，纳气，止泻。

肝火过重能喝菊花枸杞胖大海泡的茶吗？

要注意胖大海的使用，它有一定的毒副作用，且过敏反应为数不少。临床上也经常见到一些过敏反应的病例，表现为服用胖大海浸泡液后，全身皮肤发痒、弥漫性潮红，周身布满大丘疹及风团，口唇水肿，伴头晕、心慌、胸闷、恶心、血压下降，严重者可危及生命。由此可见，胖大海不能当茶，不是男女老幼皆宜品，不能长期大剂量地滥服。其他的药性无冲突，配伍也无禁忌，可以使用。

经期可以喝菊花枸杞红枣茶吗？

最好不要和带茶叶，，，红糖水煮加红枣再加几片当归可以让经血排的更干净还止痛！

生吃干枸杞每天可以吃多少呢？

可以生吃的，也没有规定多少剂量，这个可以服用的。用枸杞泡酒喝有增强细胞免疫力的作用，能促进造血功能，还能抗衰老、保肝及降血糖，并对于视力减退，头晕眼花均能起到一定疗效

罗汉果能与枸杞孑泡来喝吗？

罗汉果善于止咳，枸杞滋阴，银花解毒，红茶舒利、甘草甘缓和中，泡水主气阴不足的咳嗽、咽痒干燥，但泡水的方法很难将有效成分最好提取。再有不适合长期饮用，以免伤及正气。

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