柏子仁有什么作用？

养心安神，润肠通便。治惊悸，失眠，遗精，盗汗，便秘。

《药品化义》载“柏子仁香气透心，体润滋血。”常食有健美作用。柏子仁性平味甘。具养心安神、润肠通便的功效。治惊悸、失眠、遗精、盗汗、便秘等症

柏子仁为柏科植物侧柏Biotaorientalis（L.）End1.的种仁。含有脂肪泊约14%，多为不饱和脂肪酸组成，还含有少量挥发油，皂甙、蛋白质、钙、磷、铁多种维生素等。柏子仁性平味甘。具养心安神、润肠通便的功效。治惊悸、失眠、遗精、盗汗、便秘等症。《日华子本草》载“治风，润皮肤。”《药品化义》载“柏子仁香气透心，体润滋血。”常食有健美作用。

一是可以安神，二是有一定润肠功能。

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