建议您还是到正规医院进行治疗,根据自身情况采用合理的治疗方法。平时注意改变生活方式,可以做一些腰背肌的锻炼,腰背肌增强了,也可以增加腰椎的稳定性,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择正之本的负跟鞋,同时注意腰部保暖。
管用,但不能贴的时间太长,否则会起泡的。
不建议使用,第一两个药都有一定的毒性,不懂的话容易造成中毒反应,第二,两个药都是大热之物和腰突没有明显的治疗效果,只能起到一定的止痛作用,反而容易掩盖病情,耽误诊治
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