三高病人能吃辣木籽吗？

可以的，辣木粉含钾量高，维生素B能促进血液循环、扩张血管、降低血压及胆固醇，维持血版压稳定权，有助减低高血压。辣木粉富含矿物质铜、铁、维生素E、维生素C有助于降低血脂。辣木叶粉含有丰富的微量元素、钙、镁、硒等，降低血糖、抗氧化、缓解病情、甚至摆脱糖尿病的困扰。还可缓解骨质疏松、缓解痛风。

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