胖大海和什么一起泡好

胖大海和什么一起泡好

胖大海也是属于一种食用价值较高的一种食材，在生活中我们食用的胖大海的话有着很好的清凉降火的作用，尤其是将其和一些其他的食材一起搭配着冲泡的时候更是可以将胖大海的食用效果发挥至最佳的状态，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中我们在食用胖大海的时候可以将其和哪一些食材一起搭配着冲泡饮用，有可以对人体健康有着怎样的功效作用，我们一起来看看吧。

胖大海和什么一起泡好

1、胖大海+柠檬

胖大海可以将其和一些柠檬一起加水冲泡饮用，因为胖大海和柠檬的搭配的话不会有什么饮食禁忌的问题，而且胖大海和柠檬一起冲泡着饮用还有着很好的消毒利水健脾养胃等作用，所以在平时生活中的话是可以尝试着将胖大海和一些柠檬一起冲泡着饮用的，不会对人体健康造成什么不利影响。

2、胖大海+罗汉果

胖大海和罗汉果在平时生活中的话也是可以冲服着饮用的，在平时生活中将备好的胖大海和罗汉果一起冲服饮用之后有着很好的排便治疗咽喉肿痛的作用，对于一些消化不良出现咽喉肿痛等症状的人群都是可以将胖大海和罗汉果一起冲服着食用的，不仅可以起到下火的作用，还能有一定的治疗功效，但是不建议长期饮用，以免对自己的身体健康造成什么不利影响。

3、胖大海+菊花

胖大海和菊花的话也是可以冲服着饮用的，因为胖大海和菊花都是属于很好的降火的作用，对于一些经常上火或者是咽喉肿痛嗓子干哑之类的人群的话就可以选择将胖大海和菊花一起冲服着饮用，有着很好的治疗效果，而且对自身的身体健康也有着一定的维护，能起到很好的降火作用。

胖大海的话其实是可以和多种食材一起搭配着冲服饮用的，在平时生活中冲服胖大海的时候最重要的就是要根据自身的身体体质来选择一些合适的食材一起搭配，这样才可以将胖大海的食用效果发挥至最佳状态且不会对人体健康造成什么不利影响。

胖大海可以和枸杞一起泡水喝吗 喝胖大海枸杞茶有什么好处

1 胖大海可以和枸杞一起泡水喝吗可以的。

胖大海是一种常见的中药材，其药性甘凉，入肺，大肠经，有清热润肺，利咽解毒，润肠通便等功效；枸杞是一种药食同源的药材，其味甘性平，入肝、肾经，能滋补肝肾，益精明目，两者药效和药性无明显冲突，所以胖大海和枸杞可以一起泡水喝。

2 喝胖大海枸杞茶有什么好处

清肺利咽

润肠通便

益精明目

3 胖大海枸杞茶放多少合适胖大海2-3枚，枸杞6-12克。

胖大海药性甘凉，用量过多，易刺激肠胃，可能引起肠胃不适、腹泻、便溏等症；枸杞具有较强的滋补作用，建议一天的服用量不宜超过20克，过量服食可能会引起上火症状，所以一般泡胖大海枸杞茶，胖大海放约2-3枚，枸杞6-12克左右就可以了。

4 胖大海枸杞茶能长期喝吗不建议长期喝。

胖大海药性甘凉，且有小毒，长期喝胖大海可能会导致脾胃虚弱、饮食减少等不良反应，所以不建议长期喝胖大海枸杞茶，如果单独用枸杞泡水的话，就可以少量长期服用。

胖大海泡水喝的三大功效？

我们都知道胖大海泡水喝对嗓子好，但是除此之外还有哪些好处并不是很清楚，胖大海泡水喝能够很好的利咽解毒，非常的适合那些嗓子使用过度或者是感觉不舒服的人群服用。那么胖大海到底有什么功效呢?

中医方面认为，胖大海在进入身体之后具有很好的清热利咽以及解毒还有润肠道、治疗便秘的作用，日常生活中如果出现了由于肺热所引起的咽喉难受、 *** 嘶哑以及便秘的情况，那么服用胖大海具有很好的调养作用。具体的胖大海功效如下：

胖大海泡水喝的功效一：治疗咽喉疾病

一般情况下，大多数的咽喉肿痛都是由于咽喉热毒或者是肺热过于旺盛所引起的，所以这个时候想要令身体恢复健康，那么清除肺热还有热毒才是最好的选择。而胖大海性凉，主要的作用范围就是肺部，特别擅长于清热利咽，能够治疗多种咽喉肿痛的情况。胖大海治疗咽喉疾病的方法有很多，无论是单独进行泡茶，或者是和其他的药物一起服用治疗，效果都是非常不错的。

另外，胖大海除了具有清热利咽的作用之外，也能够开音，也就是治疗一些声音嘶哑，甚至于失音的情况。无论是急性的或者是慢性的治疗效果都非常的好。在中医方面认为，咽喉部位发声的主要因素就是通过肺部来调节的，如果肺部中肺气充足，那么能够很好的滋养肺部，所以宣发功能是正常的，这个时候则主要表现在我们的声音更加的洪亮，耐久以及清脆;如果是由于外邪入侵我们的身体导致体内肺气不宣或者是肺气不足，那么很容易导致肺阴出现亏损的情况，这个时候的声音则主要表现为 *** 嘶哑或者是失音的情况。

胖大海性凉，能够很好的润肺、利咽还有开音，无论是由于任何原因所引起的身影嘶哑或者是失音的情况，服用胖大海都能够很好的进行治疗。一般情况下，我们都是将胖大海和甘草配合，用来治疗咽喉肿痛的情况;将胖大海和蝉蜕进行搭配，则能够很好的治疗由于肺气不宣所引起的失音情况;和黄芪以及党参进行配合之后则能够很好的调养由于肺气不足所引起的声音嘶哑的问题;如果是由于肺阴不足所引起的咽喉不适情况，那么就需要将胖大海和麦冬或者是玄参一起搭配冲泡服用。

胖大海泡水喝的功效二：治疗便秘

你知道吗，胖大海泡水喝的功效还应该包括便秘。这是因为胖大海性凉，能够很好的治疗大肠方面的疾病，所以进入身体之后具有清肠通便的作用，所以说如果身体由于大肠积热所引起了便秘或者是排便不畅的情况，通过胖大海则能够很好的缓解不适情况。

不过需要注意的是，胖大海通便的作用并不是很强，一般情况都是适用于便秘问题不是很严重的情况，如果是问题已经很严重了，那么最好能够和其他的药材一起搭配服用。

由于药性属于寒凉，所以如果用多了会损害身体中的阳气，这样脾胃的正常功能就会受到损害，问题比较严重的时候还有可能出现拉肚子或者是肚子痛的情况。所以说，将胖大海泡水喝治疗便秘的时候，见到效果之后就应该立即的停止，千万不能够当作茶水随时服用。特别是一些脾胃虚寒的人群，过量的服用容易出现腹部冷痛、食欲下降以及大便溏薄的情况，另外女性在月经期间也最好别用。

胖大海泡水喝的功效三：治疗由于肺热或者是肺燥所引起的咳嗽情况

一般情况下，如果是由于肺热或者是肺燥所引起的咳嗽的情况，那么主要的表现就是痰的颜色偏黄，并且也会更加的黏稠。如果出现了这种咳嗽情况，对于肺部的伤害是非常大的，例如肺部失去润泽或者是肺阴不足都会引起干咳或者是无痰的情况。胖大海具有很好的清肺热以及润肺燥的作用，所以如果出现了这种原因所引起的咳嗽，可以用胖大海泡水喝来治疗。不过，胖大海治疗这种状况的功能并不是非常的明显，最好能够和其他的药材一起搭配，这样效果更佳。如果是由于肺热所引起的咳嗽情况，那么需要做到工作就是清热，这个时候可以将胖大海和一些鱼腥草或者是黄芩一起搭配服用;如果是由于肺燥所引起的咳嗽情况，那么就需要将胖大海和枇杷叶或者天麦冬等这型别的重要一起混合服用。

胖大海和什么搭配泡茶喝便秘最好

胖大海甘草茶

取胖大海1-2个，甘草片4-5克放入杯中，然后把他们搅拌均匀，然后冲入适量的沸水，浸泡3-5分钟就可以喝了。你可以根据你自己爱怎么喝来调节你冲泡的次数和放多上胖大海。这个茶可以清热润肺，使我们肌肤更加的白皙，也可以很好的治疗咳嗽，缓解嗓子疼。

麦冬山楂片胖大海茶

可以取适量的麦冬、山楂、胖大海放在杯里，把他们一起搅拌均匀，然后冲入适量的沸水，浸泡3-5分钟以后就可以喝了。这个茶可以很好的帮助我们去火。

胖大海花茶

取1-2根胖大海放入砂锅中，放入500毫升清水，把水煮到沸腾，滚开滚开的，将分开的果皮和果核挑出来，加入适量的蜂蜜，然后把他们均匀的搅拌一下就可以喝了。这个茶可以请宣肺气，清肠通便。

总体来说，胖大海茶具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。可以治疗肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。而对于咽喉肿痛、急性扁桃体炎只有一定的辅助疗效。

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