枸杞子怎么吃壮阳
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枸杞子怎么吃壮阳
首答
凌泉
2023-07-14 19:51:34
枸杞子的确是有壮阳的效果，枸杞可以和豆浆一起服用，如果直接生吃枸杞子每天生吃10个效果是比较不错的，当然也可以用枸杞子泡水喝熬粥喝都没有问题，每天不要超过20粒，如果使用过多也是没有效果，对身体也是不好的，枸杞毕竟也属于中药材
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