陕西红拳的历史渊源

红拳起源于周、秦，盛行于明、清，是陕西地方拳的主要拳种，它发源于陕西省关中地区，历经千百年的风雨沧桑，完整地流传至今，其精湛的技法，丰富的红拳文化，被称为中国传统武术的活化石。

陕西是中华文化的发源地之一，“秦中自古帝王都”，历史上曾有十三个王朝在此建都，三秦大地孕育出“汉唐盛世”，造就了秦人充满阳刚之气、朴实豪放的性格。自古长安“文武盛地”，在这片厚重的黄土地上。

秦代，据传秦王嬴政每打胜仗的庆功会上，武士们“击皮为鼓”以示庆贺，红拳套路中 “放炮”“十大响”就源于此。1995年出版的《陕西体育志》记载：“红拳始于宋末元初，源于陕西一带，西北习拳常说，“耍红了”以示普遍，兴盛，吉祥，鲜艳。因其流传于潼关以西，称“西家拳”，明代《续文献通考》载，十一家拳名，其中“西家”即指红拳。《少林拳法》载：“元时觉远上人访李叟、白玉峰于陕西、兰州，习大、小红拳，擒拿等”；明代戚继光著《纪效新书?拳经捷要篇》收录了“太祖红拳三十二势”，把红拳作为训练士兵的必修课目。拳谱中大量采用陕西方言，红拳至今还在沿用，书中记录的“六合大枪”枪法，已由我省红拳传人完整传承至今，为全国之仅有；清代《清稗类钞》载有大小红拳、关西拳；民间广为流传着 “东枪西棍关中拳”，及“东查，西红”的美誉。

明清两代，活跃于全国的晋商对红拳的传播起到积极的推动作用，据当代《中国武术史》记载：“山东冠县人张洛焦述其传承云，其叔张普光学自山西平遥人师来明，师氏于乾隆二十八年公元（1763年）在陕西周至拜宝鸡人张阳真为师，学得红拳两套，这与红拳出自西北吻合”。清代，红拳在关中十分盛行，乾隆年间千邑宋朝佐、凤翔史宝龙、耀州郭崇志、宝鸡张阳真皆是当时的红拳名家。道、咸年间，红拳发展到一个鼎盛时期，代表人物有：三原“鹞子高三”、临潼“黑虎邢三”及潼关“饿虎苏三”、“通背李四”，他们对红拳进行了规范和整理，其代表拳路为《四究拳》，突出技击，广泛流传至今。奠定了今天红拳的运动体系和打手体系。

到了近代，陕西杰出人物胡景翼、杨虎城自幼就习练红拳、并将红拳在西北军中推广，胡景翼部队武术教官杨杰、冯玉祥部队武术教官张鸣岐等拳师，在军中教习红拳。抗战时期，抗日义勇军中大刀队官兵也多习练红拳。

红拳包括打手对抗和套路运动两类形式及盘、法、势、理四个方面。突出表现“八字八法”的主要内容，红拳有拳有序，拳序结合，起落势相约为一。

盘，是习练红拳的入门基本功，又称十大盘筋，俗称“筋不盘软不学艺，功力不强艺不精”。

十大盘又有软盘与硬盘之分。

软十大盘：即十大组动作姿势；首盘霸王举鼎势；二盘撑补势；三盘力推泰山势；四盘千把攒势；五盘孤雁盘翅势；六盘雀地龙势；七盘燕子噙泥势；八盘魁星提斗势；九盘靖王托塔势；十盘朝天蹬势。

硬十大盘功法包括：千把攒、千斤坠、踢桩、打桩、梅花桩、盘刀举凳、打沙袋、插沙袋、磕臂膀、举石锁、挑担子，及有练手之法、肘法、肩法、眼法、身法、胯法、膝法、步法、及药物配合练习、各不同器械都有各自不同的练习方法。

法，即打法，手法、腿法、步法、身法等

手法，零手有百招，揭、抹、捅、斩、撑、补、刁、缠、劈、云、挎、肘、靠、等，与《纪效新书.拳经捷要篇》太祖红拳三十二势拳法相同。红拳拳谚云：“撑斩勾挂 高棚低压、里勾外跨、指上打下，刁打巧击，钻身贴靠，以步制人”。

腿法，坎子腿、踹腿、崩子腿、饿马盘槽腿、双飞腿、美女照镜腿、挖腿、根子腿、前扫后扫腿、背剪腿、磨盘腿、挎剑腿、五花十字腿、云里显圣腿、窜堂腿、肋里藏足腿、鸳鸯腿、二起腿、十字披红腿等。

步法，讲究九点八面，即：三角步、月牙步、玄子步、跟子步、夺子步、圆裆步，挖步、颠步，采四方走八面，完全体现在步走之法的功夫，以脚管脚，以腿管腿；施用管跪勾跶。分：里跤外跤、上跤下跤、觅跤进跤、走跤变跤，变管跤为走跤，管跤走跤兼用，亦为他家称赞。

身法，讲究闪绽腾挪，拧腰摆胯，“以花为母、藏肩雀身、避尖溜滑、贼诡刁拿”，以挖步带身，走变施法。

打法，“踩腿审进，钻靠刁打，交口明、行一实二，声东击西、后发制人为其能，闪绽腾挪飞步刁打为其法。组成排子手，与组手排子（如五虎群羊、六把扇子、蜜蜂采花、八排手、九手排子、十二镫捶手），打手母子九拳及搭手跑拳程式—门子，相辅并习，组成红拳完整的打手体系。

势，即套路，红拳以七大拳系组成：红拳、花拳、炮拳、九拳、地趟、通臂、跑拳（门子），套路百余套。即单势动作有：撑补势、却地龙、垛子、裙拦、分七星、魁星提斗、挑亮、靠山、斜飞、打虎、云里显圣、哪吒闹海、抱头、斜撑、抹手包脚等势。

运用动作有：

中平之式缠腰、戏腰、丁膀、扯钻。

上盘高势贴金、照镜、托天、括柱、显圣、锁口、抱头、贯耳等。

下盘低势有燕子噙泥、雀泥、穿帘、雀地、脱靴、拔葱、捧盘、括笋、旋风等。

红拳套势有：小红拳、大红拳、太祖红拳、中红拳、太宗红拳、二路红拳、粉红拳、老红拳、长小红拳、月明红拳、关东红拳、关西红拳等三十六路。

理，即武术理论，红拳以《纪效新书.拳经捷要》记载的拳谱做为拳法理论基础，注重技击性。现存红拳打手歌五篇，即：“红拳拳谱”、“红拳跑拳搭手”、“红拳八大步法”、“红拳用武要言”、“红拳练功方法（药物等）”，及拳谱口诀扎子、用武要言、图谱等。

红拳器械有：枪术、棍术、鞭杆、刀术、大小链枷，春秋大刀、线锤等约40余套。

二、红拳技法特点

红拳的技击以“撑补为母、勾挂为能、化身为奇、刁打为法”十六字诀为技击法则。以撑补撑斩为其母，勾挂缠粘为其能、化身闪绽为其妙，钻身贴靠，刁打巧击为其法，尽显八法之变。

1、撑补为母

“撑”和“补”的关系就是防与攻的意识，撑为防，补为攻，作为根本，“补”乃是技击变化之源，要求习练者要明白“撑中有补、补中有撑”、“以撑换补，以实换撑；以补换补，以撑换撑。”“撑来换斩”总之是“撑”与“补”变化随情，紧密关联。何况在“撑补”中还带藏着巧妙的“劈斩”，仅就“撑”而言就有“单、双撑”，“翻撑”、“紧撑”、“带撑”、“化撑”、“转撑”及“却地撑”、转身“撑”之区别。红拳中的“撑”不是一般的硬碰直撑，而是滚化、斜转的园变的“撑”，“撑”法令人称奇。身妙无穷。

2、化身为奇

武术界有“拳家的身，贵如金”之说。红拳特别重视“化身”的训练，讲究自身不能化，即不能进身制敌，更不能避敌取用。在化身方面强调：身是一条线，不是一个面，侧变肩要活、肩活步为先“。拳法讲：“侧身换膀练得精，就是神仙也不中”。“左非右，右非左，退不进，进有退”，突出表现一个“奇”了得。

化身不仅使拳脚变化，进退相联，尤为可贵的是削弱对方的力，借力趁势取胜。红拳的主张不是以力拼力，以猛对猛，而是“拳技功夫真，一巧破千斤”，要破千斤没有化身的本事就根本不行。要“化身”必须注重身法训练。要求在盘功练架时要势扎牢，架拉满，功到位，法自然，劲舒畅，要把“化身为奇”体现在练身法当中。

3、勾挂为能

“勾挂”是红拳里的“云手”，在诸多套路中都有，拳谱中有“练好云手和抹手，打遍天下无敌子”，红拳突现出的特点是一个“轻”字，因而“勾挂”的手法最能表现出“轻”的优势。开始习练时，师傅要求学生要掌握“高栅低压，里勾外挂”的技能，到了高级训练中就强调“高不栅，低不压；里不色，外不挂，取胜制敌只一下”。这个秘诀是“有影无影，见形变形，一势三翻，连环妙用”。什么是“勾”？什么是“挂”？，“勾”中变招，“挂”必带卸，“勾挂”有高低势之分，亦有单双势之分，但都应在变化中加以运用，且能变化无穷。

4、刁打为法

“刁打”是红拳里最突出的技击特征。“刁”是“审”对方之情而发，与“打”相联，不进即“刁”而退之，如进“刁打”并用。以“刁”消对方之力，用“打”又以“勾”而退避。“刁打”可贵之地，均在对方要害之处，尤以击打点破穴道为秘，所以“刁打”是贯穿在红拳的始终之法。

5、刚柔相济，阴阳互补，尽八法之变

红拳讲究“不招不架只是一下，犯了架架，十下八下”，它以撑、斩、勾、挂、缠、拦、沾、挎为主要的技法，构成了红拳技击法则，形成了变化莫测的红拳技法特点。

步八法：弓、马、夺、偷、窜、闪、纵、滑。

拳八法：撑、斩、勾、挂、缠、拦、沾、挎。

棍八法：封、摩、揭、挑、搬、提、裙、拦。

枪八法：封、闭、拿、捉、搂、提、缠、还。

刀八法：提、扎、撩、砍、滚、摩、擒、拿。

鞭八法：纵、横、遮、提、领、劈、刁、打。

剑八法：削、撩、刺、扎、抹、带、圈、斜。

连枷八法：拍、断、奇、卸、带、缠、送、吊。

6、单招训练，组排为形，尽显手法腿法连击之妙

红拳有最古老的单式训练方法，将套路中的招式拆开一式一式练习，最终形成技击性极强的招法，以排子手组合形成技法套路，两个人可互相配合练习，以提高实战效果，而且，其技击手法连续使用，招招制敌，变化莫测。

7、敏捷的身形，灵活的手法

红拳以出手敏捷，快速多变为其长，劲力以弹性为主，出拳以螺旋为法。“寸劲最为难，以长能制短，伸臂探膀，拧腰要捩挎”。实距中闪展敏捷，出手见红，腾挪灵活，加之手脚齐发，上踢下打，手到步到，刁打巧击，发劲脆快的技击特征，形成红拳独具特色的技击特点。

总之，红拳以柔为主，但外柔内刚，以轻巧见长，但轻而不浮；拧腰捩挎。侧身换膀，运动多走直线，强调内外合一，形神兼备，形成了招势古朴，拳架工整，技法明确，动静分明，刚劲有力的演练风格。

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