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春季养生
春季多梳头有益健康
春季多梳头有益健康中医典籍《黄帝内经》中指出，春生、夏长、秋收、冬藏是自然界永恒的规律，到了春季，万物处于阳气升发的状态之中，人们养生也要顺应这种规律，采取有效的措施来促进人体内阳气的发散。在春季多梳头，相当于多做头部按摩，可以促进人体一身
梳头
春季
2023-05-02
春季防春困有哪些按摩方法(中医有哪些缓解春困的妙招？)
春季防春困有哪些按摩方法 1.按摩四神聪养生穴 A.功效：经常按摩四神聪穴位，可以促进头部血液循环，增加大脑供血，起到醒神益智、消除疲劳、安神助眠的养生功效。 B.方法：用手指有节奏的敲击、按揉前后左右神聪穴约3分钟。 C.注意事项：按摩穴
养生
梳头
2023-05-02
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