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青少年体育运动、考试复习时的营养需要
青少年体育运动、复习和考试时的营养需要爱动是青少年成长的重要特点，应鼓励青少年像热爱生命一样热爱运动和多做些家务劳动，使其发育好，体格健壮。学校应保证每天一小时的校园体育活动，在运动时所需的热量也相应地增加，应增加谷类主食、优质蛋白质、优质
复习
优质
2023-04-30
用运动来舒缓高考带来的紧张压力
用运动来舒缓高考带来的紧张压力睡眠是人整理学习记忆的过程，因此在考前一个月里，应保持良好的作息规律，保证充足的睡眠才能使人有良好的记忆力和清醒的头脑，不要熬夜复习到深夜一两点，否则晚上睡不好、白天没精神，就容易形成恶性循环。有的学生到了这个
紧张
压力
2023-04-30
学龄期幼儿怎么培养记忆力
学龄期是一个比较特殊的时期，幼儿在这个时期要注意培养一些技能，其中，记忆力的培养就格外重要，那么，学龄期幼儿怎么培养记忆力?这是不少家长头疼的问题，接下来，大道家园天然养生专家为您介绍四种方法，一起来看一下吧。大道家园天然养生专家说记忆力是
记忆
培养
2023-04-28
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