国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
减肥美容
饮食巧搭配减掉小肚腩
饮食控制对糖尿病患者至关重要。糖友除了通过合理饮食防止血糖摇摆外，还应注意减去腹部脂肪，更好地控制糖尿病。下面推荐有助糖友减肚腩的5种吃法。饮食巧搭配减掉小肚腩1.面食加西兰花等蔬菜。糖友吃面食时，最好与营养丰富的蔬菜一起食用。西兰花含维生
减肥方法
2024-03-09
夏季想要减肥多站着
一些人总是在为自己的身材纠结，尤其是办公室的女性。坐着办公室是如今白领每天都在做的事情，有的人甚至已经习惯坐着，要知道长期久坐是不利于身材的。下面我们就来看减肥四方法：一、断食排毒断食不等同于绝食，是主动的身体调整计划。在一周之内选择一天，
减肥方法
2024-03-09
三款药膳食疗方消脂减重
夏季是一个美丽的季节，人们可以外出游玩，也可以穿上漂亮的裙子，在夏季组成一道亮丽的风景线，可是随着人们生活质量的i提高，所以肥胖也成为当下人们最关注的一个话题，肥胖不仅会影响你的形象，当重要的是还会让你和很多的疾病打交道，所以减肥不光是为了
减肥方法
2024-03-09
睡觉前绝不能吃的5类食物
女孩子凑在一起说的最多就是减肥，但减肥成功的人却很少，究其原因还是管不住自己的嘴，尤其是在晚上睡觉前，很多人有晚上睡觉前吃东西的坏毛病。晚上睡觉前吃错食物严重影响减肥效果，下面我们就来看想减肥晚上睡觉前不能吃的五类食物：晚上睡觉前绝对不能吃
减肥方法
2024-03-09
夏季教你健康减肥
减肥属于以减少 人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种 方法 如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反 应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以 此为基础，合理修正导
减肥方法
2024-03-09
想瘦身从日常生活做起
在古代胖是富贵的象征，而如今很多人对于胖却是嫌弃，会想尽各种办法去减肥。其实造成肥胖的主要原因还是自己的日常生活习惯。下面我们就来看中医是如何调理减肥的：《黄帝内经》把肥胖分成三类。一种为骨骼肌肉壮实，皮肉紧凑，肌理致密，称为肉人；一种躯体
减肥方法
2024-03-09
夏季八款消脂茶
减肥，是女性生活中已经不可缺少的话题了。很多人或许已经尝试过各种减肥方法，但效果却一般。其实减肥就要从我们的日常生活习惯做起，适当喝点消脂茶。下面小编就来给你介绍8款消脂茶，仅供参考。一、绿茶+菊花茶绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻
减肥方法
2024-03-09
减肥警惕五大误区
减肥警惕五大误区总是挣扎在减肥的边缘，时刻不忘记自己的减肥计划，到嘴边的食物都会强迫自己想起正在减肥，难道吃零食真的会变胖吗？对于减肥我们一定要认识五个误区，以免总是在错误的方法上徘徊。误区一：吃零食一定会长胖？No！很多人认为减肥期间不应
减肥方法
2024-03-09
7种天然食物减肥功效最好
7种天然食物减肥功效最好你知道一杯葡萄酒的热量相当于一块蛋糕吗?那你觉得一瓶啤酒会有多少热量?要是告诉你它的热量相当于一个汉堡包你会不会吓你一跳?世界癌症研究基金会曾经宣称，很多人减肥失败的首要原因之一是没有戒酒，因为酒精的热量高得惊人。而
减肥方法
2024-03-09
七个小习惯帮你减腰围
如今人们的生活水平提高，生活越来越好，吃的越来越好，在加上吃饭总是不锻炼，就开始坐着，各种各样的应酬等等这些，让很多人的肚子越来越大，腰围越来越粗，小袋也越来越长，而正是因为这一根小小的腰带，预示着身体的好坏，因为腰围大，高血压、心脏病等疾
减肥方法
2024-03-09
利用零碎时间来减肥
提到减肥的原因，很多女人会觉得是吃太多所致，但最近有研究表明肥胖跟饮食有关外，还跟工作时间长短有关。女性肥胖竟与工作时间有关据英国报道，澳大利亚科学家对9000多名成年女性进行研究发现，工作时间越长的女性越容易肥胖。这项公布在《国际肥胖症杂
减肥方法
2024-03-09
五款自制减肥茶饮
自制饮料帮你甩脂肪对于每个人来说，都希望自己能够甩掉脂肪，因此节食运动好像就成为主要的方式，而其实除了这些控制高脂多糖饮食的摄入量也是关键。吃对食物可以帮助你健康，下面介绍几款有助减肥的饮料，不仅美味而且还可以帮助你瘦身。绿茶。绿茶除了抗癌
减肥方法
2024-03-09
坚持跳绳就能瘦腿吗
大粗腿、大象腿……这些关于腿粗的词语会深深刺痛很多妹子的心！减肥对于很多妹子来说已经是迫不及待了，那么如何减？跳绳是相对来说比较简单的减肥方法，那么减肥跳绳就能减肥？就能瘦腿吗？下面我们就来看看：跳绳能瘦腿吗？跳绳是一种有氧运动，以中等速度
减肥方法
2024-03-09
明星都爱的香蕉减肥法
香蕉减肥法这是很多娱乐圈女明星都喜欢的一种减肥方法，因为这种减肥方法很是简单，只是需要进食这种食物，能共达到很好的减肥效果，这样的方法能够顺利的帮助搞定身材肥胖的危机，让更多的女性远离肥胖的危机。下面就跟随小编一起来看看娱乐圈女明星都喜爱的
减肥方法
2024-03-09
小儿肥胖症不能依靠节食医治
中国的传统家庭观念认为，家长应当将小孩子养的白白胖胖的，这样才有宜于孩子的健康，但是由于现代儿童的营养过剩以及锻炼过少，多数家庭的小孩都已经得了小二肥胖症。专家强调，孩子正处于生长发育之际，如果小儿肥胖进行不正确的节食减肥，可能会影响孩子发
减肥
2024-03-09
肥胖症的预防护理有哪些？
随着我们生活质量的提高，我们的美食产品越来越多，殊不知如此多的美食也会给我们带来很大的影响，有的人甚至患上了肥胖症。为了帮助大家远离肥胖症，下面列举了几个日常生活中常见的预防肥胖症的预防护理方法。1，充分咀嚼后再吃细细品尝，每一口咀嚼30次
减肥
2024-03-09
肥胖症患者应该吃什么好
肥胖症患者应该吃什么好肥胖症是我们生活中并不少见的一种疾病了。一旦患有了疾病，许多患者将会陷入极大的痛苦之中。并且也会给患者的生活带来了极大的困扰。但是肥胖症的饮食也是非常重要的。下面就为大家讲解一下患者应该如何安排饮食。【冬瓜烧香菇】配方
减肥
2024-03-09
肥胖症患者要注意患上心脑血管疾病
随着人们生活水平的不断提高，我们的饮食也开始不断地变化，大部分人因不注意饮食，而患上了肥胖症。患上肥胖症不仅给患者的生活带来影响，还会给患者身体带来严重的并发症。肥胖症大大提高了心脑血管疾病发生的几率，是不容忽视的隐性杀手之一。虽然心脑血管
减肥
2024-03-09
肥胖是糖尿病的关键发病因素
过度肥胖可以引发多种疾病，糖尿病就是其中之一，肥胖与糖尿病有着亲密的联络，瘦削也能够是糖尿病的一个主要病症，但并不是说一切肥胖人群都可能引发糖尿病，其有着本身的特性，下面，详细进行介绍：第一步：摄取糖分过量由于现代人生活中大量接触到富含糖分
减肥
2024-03-09
肥胖人群在预防脑供血不足时有哪些注意事项
肥胖人群在预防脑供血不足时有哪些注意事项随着现在人们生活质量的提高，饮食结构的改变，肥胖的人群越来越多。提到肥胖，我们会想到高血压、高血脂，进而会影响到心脑血管问题。脑动脉硬化、脑供血不足都和肥胖有一些关联，虽然这是中老年易患的疾病，但是肥
减肥
2024-03-09
首页
前一页
后一页
减肥美容热门文章
1
肥胖减肥的计划有哪些
2
懒MM减肥-居家瘦身运动再好不过
3
如何护理油性肌肤
4
六种公认天然降脂药
5
喝什么粥减肥-推荐6道减肥效果好的粥品
6
痛性肥胖病如何预防？
7
五个秘方帮你摆脱黄褐斑
8
想要减肥瘦身早餐应该吃什么
9
什么时候吃水果瘦身效果快呢？
10
女人适当流泪对身体好处多
站长推荐
大道家园免费送书啦!!!
为你揭开神秘的修行之路！
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
