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虾仁水饺增加食欲
虾仁水饺增加食欲夏季比较适合清补，因为天气热易流汗、盐分流失多；再者，孕妇体质较燥热，神经内分泌紧绷，容易食欲不振﹔或者孕妇吃的食物虽然精致，但是摄取上并不均衡而有营养不良的状况，所以食补中可把握住清淡原则。推荐食谱虾仁水饺——增加食欲材料
水饺
五花
2023-04-29
干烧鲈鱼——女性补血调理体质
大家都知道的，女性很容易出现贫血或者是身体虚弱的情况。一般是因为气虚导致的头晕啊或者是身体乏力等情况。女如何补气血调理体质呢，其实食物很重要的，来看看干烧鲈鱼的做法，很适合女性食用。【干烧鲈鱼】【主料】鲈鱼1条【辅料】油适量、盐适量、五花肉
女性
五花
2023-04-29
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